Tefs - intrebari

TEFS - INTREBARI

1. Obiectul de studiu al Teoriei educatiei fizice si sportului cuprinde:

1. tehnologia procesului didactic;
2. functiile si obiectivele domeniului;
3. tipologia lectiei de educatie fizica.

2. Idealul educatiei fizice este:

1. un scop imediat;
2. o expresie a perfectiunii umane;
3. obiectiv intructiv-educativ.

3. Exercitiul fizic este:

1. un act motric;
2. mijloc al metodei intuitive;
3. fapt simplu de comportare.

4. Actiunea motrica este:

1. ansamblu de acte motrice;
2. calitate motrica;
3. gest motric.

5. Activitatea motrica este:

1. gest motric;
2. ansamblu de actiuni motrice;
3. deprindere motrica.

6. Cultura fizica este considerata:

1. o activitate independenta de educatie fizica si sport;
2. un proces instructiv - educativ;
3. componenta a culturii universala.

7. Dezvoltarea fizica armonioasa presupune:

1. o crestere corecta a indicilor morfologici;
2. un proces de acumulare cantitativa la nivelul tesuturilor organismului;
3. insusire a fiintei umane, innascuta si dobandita.

8. Dezvoltarea fizica este rezultatul:

1. practicarii exercitiilor fizice;
2. participarii constiente si active la activitatea de educatie fizica si sport;
3. instruirii cognitive.

9. Cultura fizica cuprinde:

1. ansamblul de activitati de educatie fizica si sport;
2. procesele psihice generale si specifice;
3. activitatile de medicina traditionale.

10. Capacitatea motrica reprezinta:

1. capacitatea fizica;
2. gestul motric;
3. deprindere motrica specifica.

11. Dezvoltarea fizica armonioasa urmareste:

a. pregatirea moral - volitiva

b. evolutia normala a indicilor morfologici;

c. asigurarea conditiilor igienice in activitatea motrica.                                                                 

12. Cunoasterea dezvoltarii fizice a corpului se realizeaza prin:                                                               

1. rezultatele sportive;
2. nivelul calitatilor morale;
3. observarea vizuala externa a corpului.

13. Examenul antropometric pentru stabilirea dezvoltarii fizice a corpului se realizeaza prin:         

1. participarea la concursuri;
2. efectuarea de masuratori asupra corpului;
3. folosirea exercitiului fizic in mod sistematic.

14. Efectele kinetoterapiei privesc:

1. sistemul locomotor;
2. nivelul dezvoltarii fizice armonioase;
3. igiena bazei materiale.

15. Kinetoterapia este:

1. rezultatul folosirii exercitiilor fizice;
2. finalitate a activitatii de educatie fizica si sport;
3. un mijloc de tratament medical complex.

16. Sportul inseamna:

1. recuperare prin exercitiu fizic;
2. toate formele de activitate competitionala;
3. un sistem de perfectionare a educatiei fizice.

17. Unul dintre principalele sisteme de educatie fizica este:

1. european;
2. german;
3. balcanic.

18. Initiatorul sistemului de educatie fizica suedez este:

1. Per Henrik Ling;
2. Francesco Amoros;
3. P.F.Leshaft.

19. Sistemul de educatie fizica si sport din Romania se caracterizeaza prin:                                   

1. spiritul sportiv in educatie;
2. cunoasterea biologica a omului in perioada sa de crestere;
3. capacitate de reglare si autoreglare, la nivelul sistemului si subsitemelor sale.

20. Antrenamentul sportiv este de definit ca:

1. proces pedagogic;
2. sistem de exercitii fizice;
3. ansamblul practicarii ramurilor sportive.

21. Competitia sportiva reprezinta:

a. un ansamblul de concursuri;

b. un mijloc de refacere a organismului dupa efort;

c. pregatirea organismului prin antrenamente.

22. Notiunile de baza ale domeniului Educatie fizice includ:                                                           

1. competitia sportiva;
2. exercitiul fizic;
3. clubul sportiv.

23. Disciplina sportiva este:

1. cea care cuprinde o proba sportiva competitiva;
2. ansamblul de probe si ramuri sportive;
3. minim o ramura sportiva accesibila performantei cu reguli precise.

24. Ramura sportiva este:

1. o intrecere intre cel putin doi competitori;
2. un exercitiu mental desfasurat numai in competitiile sportive;
3. un sistem de exercitii fizice.

25. Proba sportiva este:

1. forma competitionala a exercitiilor fizice;
2. un exercitiu fizic complex;
3. o intrecere individuala.

26. Obiectivele generale ale activitatii de educatie fizica vizeaza:

1. realizarea educatiei sportive;
2. cultivarea interesului pentru miscare;
3. dobandirea unor cunostinte specifice ramurilor sportive.

27. Sportul este definit in Carta Europeana a Sporturilor:

1. activitate fizica ce amelioreaza conditia fizica;
2. mijloc accesibil de practicare a sportului;
3. o forma speciala de angrenare in activitati fizice si sportive.

28. Trasatura principala a sportului este:

1. obtinerea unei performante record;
2. intrecerea;
3. pregatirea multilaterala.

29. Sportul are pe langa caracterul competitiv si insusirea:

1. psihica;
2. formativa;
3. accesibilitate larga.

30. Obiectivele instructiv-educative ale educatiei fizice urmaresc:

1. performante sportive de exceptie;
2. dezvoltarea calitatilor motrice de baza;
3. dezvoltarea spiritului de competitivitate.

31. Functiile educatiei fizice si sportului pot fi:

1. de integrare in colectiv;
2. asociate;
3. economico-materiala.

32. Functiile specifice educatiei fizice si sportului sunt:

1. de emulatie;
2. perfectionarea dezvoltarii capacitatii motrice;
3. recreativa.

33. Care categorie a sportului sta la baza structurii piramidale a sportului contemporan:   

1. sportul de elita;
2. sportul la copii si juniori;
3. sportul pentru toti.

34. Obiectivele educatiei fizice si sportului sunt:

1. medii;
2. principale;
3. de baza.

35. Functiile asociate educatiei fizice si sportului sunt:

1. de emulatie;
2. perfectionarea dezvoltarii capacitatii motrice;
3. economica.

36. Functia educativa urmareste:

1. dezvoltarea deprinderilor motrice de baza;
2. dezvoltarea calitatilor motrice complexe;
3. dezvoltarea estetica-artistica.

37. Dezvoltarea fizica armonioasa este:

1. finalitate;
2. obiectiv mediu;
3. obiectiv operational.

38. Vigoarea si rezistenta fizica este:

1. obiectiv special;
2. finalitate;
3. obiectiv mediu.

39. Factorii care influenteaza cresterea si dezvoltarea corecta a corpului uman sunt:                

1. genetici;
2. instructiv - educativi;
3. psihici.

40. Functia igienica este o functie:

1. specifica;
2. biologica;
3. asociata.

41. Functia de emulatie este:

1. asociata;
2. cale de obtinere a performantei sportive;
3. deprindere igienico-sanitara.

42. Finalitatile domeniului educatiei fizice si sportului sunt legate de:                                            

1. scopurile sociale si politice ale societatii;
2. baza materiala existenta;
3. numarul cadrelor de specialitate.

43. Taxonomia obiectivelor educatiei fizice si sportului asigura:

1. stabilirea importantei obiectivelor educatiei fizice si sportului;
2. formularea si ierarhizarea obiectivelor;
3. stabilirea valorii obiectivelor.

44. Mijloacele de baza, specifice domeniului educatiei fizice si sportului cuprind:                        

1. exercitiul fizic;
2. calitatea motrica;
3. gimnastica.

45. Exercitiul fizic este considerat:

1. raspunsul spontan la stimuli externi si interni sub forma unei miscari;
2. actul motric repetat sistematic si constient;
3. toate formele de activitate fizica executate.

46. Clasificarea exercitiilor fizice din punct de vedere al dezvoltarii calitatilor motrice se poate face:                         

1. specifice pentru femei si specifice pentru barbati;
2. in functie de exercitiile mentale;
3. dupa ponderea calitatii motrice pe care o dezvolta.

47. Mijloacele asociate (nespecifice) sunt:

1. specifice altor laturi ale educatiei integrale;
2. pentru refacerea capacitatii de efort a subiectilor;
3. pentru refacerea naturala.

48. Aparatura de specialitate specifica domeniului educatiei fizice si sportului cuprinde:

1. mecanoterapia;
2. mingi medicinale;
3. bancile din sala de clasa.

49. Mijloacele de baza, specifice domeniului educatiei fizice si sportului cuprind:                        

1. factorii naturali de calire;
2. mijloace specifice educatiei integrale;
3. aparatura de specialitate specifica.

50. Exercitiul fizic mai este considerat si:

1. gest motric;
2. elementul principal al dezvoltarii fizice;
3. deprindere motrica specifica.

51. Continutul exercitiilor fizice reprezinta:

1. deprinderile utilitar-aplicative;
2. calitatile motrice de baza;
3. totalitatea elementelor ce-l compun.

52. Tehnica exercitiilor fizice este definita ca:                      

1. sistemul procedeelor tehnice specifice activitatii sportve;
2. calea de a obtine performanta maxima;
3. mijloacele de refacere a organismului dupa efort.

53. Formele de baza ale practicarii exercitiilor fizice cuprind:

1. calitatile motrice;
2. deprinderile motrice de baza;
3. gimnastica.

54. Gimnastica are ca ramura:

1. gimnastica scolara;
2. gimnastica pentru dezvoltarea calitatilor motrice;
3. gimnastica artistica.

55. Categoriile sportului cuprind:

1. sportul individual;
2. sportul adaptat pentru handicapati;
3. sportul de echipa (colectiv).

56. Principalele obiective ale educatiei fizice in perioada prescolara, prevad:

1. formarea deprinderilor igienice;
2. consolidarea calitatilor motrice;
3. crearea unei stari competitionale sportive.

57. Mijloacele de baza ale educatiei fizice sportive recomandate a fi utilizate in perioada prescolara:               

1. jocurile de miscare;
2. folosirea gimnasticii specifice;
3. jocurile sportive.

58. Principalele obiective ale educatiei fizice si sportului in perioada de maturitate, prevad:

a.     invatarea coordonarii miscarilor;

b.     formarea si dezvoltarea trasaturilor pozitive morale, de personalitate;

c.      pregatirea pentru educatia sportiva.

59. Principalele obiective ale educatiei fizice si sportului la varsta inaintata, prevad:                       

a.     asigurarea dezvoltarii optime fizice;

b.     dezvoltarea fizica armonioasa;

c.      intarzierea, diminuarea proceselor de imbatranire a celulelor.

60. Principalele forme de practicare ale turismului sunt:   

1. exercitiile montane;
2. exercitii utilitar - aplicative;
3. drumetiile.

61. Principalele particularitatile anatomo-functionale ale perioadei de copil mic vizeaza:

1. crestere rapida in prima perioada;
2. aparatul respirator se dezvolta accentuat;
3. masa musculara stagneaza.

62. Principalele caracteristici anatomo-functionale ale perioadei scolara mica vizeaza:               

1. tonus muscular mai redus;
2. creierul atinge  volumul optim de dezvoltare;
3. capacitatea vitala creste de 4 ori.

63. Particularitatile morfo-functionale ale perioadei scolara mica la fete prezinta:                  

1. aparatul respirator este dezvoltat;
2. echilibrul hormonal atinge valori superioare;
3. elasticitatea toracelui este mai scazuta.

64. Particularitatile anatomo-functionale ale perioadei scolare mijlocii (pubertara):

1. cresterea greutatii cordului stationeaza;
2. muschii se dezvolta prin cresterea grosimii;
3. sistemul nervos se dezvolta rapid.

65. Particularitatile morfo-functionale ale perioadei scolara mijlocie (pubertara) la fete prezinta:                        

1. cresterea in inaltime este rapida;
2. tensiunea arteriala este mai scazuta;
3. toracele este mai ingust.

66. Particularitatile anatomo-functionale ale perioadei scolara mare (post-pubertara) prezinta:                                

1. muschii cresc in volum;
2. debitul cardiac scade;
3. tonusul muscular descreste.

67. Exercitiile fizice practicate sistematic contribuie si la:

a.     dezvoltarea fizica si moral-spirituala a omului;

2. cresterea nivelului de trai a populatiei;
3. dezvoltarea bazei materiale sportive.

68. Jocurile de miscare mai sunt cunoscute ca:

a. de intrecere;

b. dinamice;

c. pregatitoare.

69. Perioadele de dezvoltare includ:

a. perioada de involutie;

b. perioada de crestere;

c. perioada dezvoltarii calitatilor motrice.

70. Perioada de crestere si dezvoltare asigura:

a. invatarea de noi deprinderi motrice;

b. evolutia organismului pana la maturitate;

c. automatizarea deprinderilor motrice.

71. Factorii care determina cresterea si dezvoltarea sunt:

a. baza materiala suficienta

b. cadrele de specialitate;

c. ereditatea.

72. Cresterea fizica reprezinta:

a. perfectionarea deprinderilor motrice;

b. schimbari in dimensiuni ale corpului;

c. schimbari in atitudinea participantilor la activitatea motrica.

73. Arnold Thomas a fost cel ce a introdus prin sistemul sau de educatie fizica si sport:                

a. necesitatea dezvoltarii fizice armonioase;

b. crearea scolii de gimnastica;

c. spiritul sportiv.

74. P.H.Ling a introdus prin sistemul sau de educatie fizica si sport:                                              

a. exercitiile de gimnastica medicala;

b. exercitii de gimnastica utilitar-aplicativa;

c. exercitiile sportive.

75. Educatia fizica si sportul folosesc ca mijloc principal, de baza:

1. calitatea motrica;
2. exercitiul fizic;
3. deprinderea motrica.

76. Obiectivele Teoriei educatiei fizice si sportului, decurg din unele functii principale ale domeniului, ca:

1. functia compensatorie;
2. functia normativa;
3. functia motrica

77. Capacitatea motrica se poate clasifica ca:

1. specifica;
2. independenta;
3. speciala.

78. Din punct de vedere tehnic, sistemul suedez de educatie fizica si sport cuprinde exercitiile:                           

1. simple;
2. desfasurate in natura;
3. la alegerea benevola a participantilor.

79. Amoros, initiatorul sistemului francez de educatie fizica a scris urmatoarele lucrari:

1. Fiziologia exercitiilor fizice;
2. Arta gimnastica;
3. Manual de educatie, gimnastica si morala.

80. Frederik L. Jahn, intemeietorul sistemului german de educatie fizica, a amenajat:

1. turnspiele;
2. turn-platz-uri;
3. baze simple.

81. Primul organizator al educatiei fizice scolare  in Romania a fost:

1. Gheorghe Moceanu;
2. Constantin Kiritescu;
3. Spiru Haret.

82. Printre izvoarele care atesta practicarea exercitiilor fizice in tara noastra, se numara:           

1. baladele populare;
2. concursurile sportive;
3. obiectele gasite sportive.

83. Organizarea si functionarea sistemului national de educatie fizica si sport actual din tara noastra, este reglementata, prin Legea educatiei fizice si sportului, din anul:

1. 1921;
2. 1929;
3. 2000.

84. Obiectivele antrenamentului sportiv vizeza:

a. educarea calitatilor morale, de vointa;

b. obtinerea de avantaje materiale;

c. dezvoltarea bazei sportive.

85. Principiile antrenamentului sportiv modern sunt:

1. individualizarii;
2. intuitiei;
3. insusirii temeinice.

86. In stabilirea unui sistem competitional sportiv, se tine seama in principal  de:

1. dorintele spectatorilor;
2. conditiile asigurate de forurile sportive locale;
3. obiectivele activitatii.

87. Organizarea competitiilor sportive la nivelul structurilor sportive, urmareste:

1. organizarea lunara a unei competitii;
2. atragerea unui numar cat mai mare de spectatori;
3. formarea unui sistem eficient de pregatire sportiva.

88. Principalele criterii dupa care se stabilesc competitiile, sunt:

1. dupa gradul de solicitare tactica;
2. dupa gradul de accesibilitate;
3. dupa numarul cat mai mare de terenuri sportive existente.

89. Persoanele implicate in procesul instructiv - educativ de educatie fizica si sportiva din scoala, sunt:                      

1. profesorii diferitelor materii predate in scoala;
2. elevii;
3. antrenorii din cluburile sportive.

90. Obiectivele educatiei fizice, in activitatea didactica urmaresc:

a. educatia;        

b. evaluarea sportiva;

c. performanta sportiva.               

91. Prin mijloacele educatiei fizice, se actioneaza pentru:

a. corectarea deficientelor fizice;

b. asigurarea conditiilor pentru un antrenament eficient;

c. cresterea performantelor sportive.

92. Realizarea functiei de emulatie urmareste:

a. dezvoltarea spiritului de autodepasire;

b. dezvoltarea spiritului de colaborare intre sportivi;

c. corectarea deficientelor fizice.

93. Elementele de baza, de continut ale exercitiului fizic, cuprind:

1. efortul psihic;
2. perfectionarea calitatilor motrice;
3. invatarea deprinderilor motrice.

94. Aprecierea formei exercitiilor fizice, se face dupa urmatoarele criterii:                                  

a. succesiunea invatarii elementelor tehnice;

b. amplitudinea segmentului corpului;

c. numarul concursurilor la care participa sportivul.

95. Prin practicarea gimnasticii, se realizeaza urmatoarele obiective:                                                     

1. dezvoltarea vitezei anaerobe;
2. dezvoltarea sensibilitatii proprioceptive;
3. prevenirea aparitiei oboselii.

96. Obiectul de studiu al Teoriei educatiei fizice si sportului cuprinde:

a. caile principale de participare la activitatea sportiva;

b. activitatile specifice sportului contemporan;

c. finalitatile si obiectivele domeniului.

97. Teoriei educatiei fizice si sportului abordeaza problematica ce vizeaza:                          

a. relatia cu alte stiinte;

b. conditiile de crestere a nivelului de trai;

c. imbunatatirea situatiei la invatatura a elevilor.

98. Ce este miscarea sau motricitatea omului:

a. deplasarea unui segment al corpului fata de celelalte;

b. calea principala de dezvoltare a calitatilor moral-volitive;                                                         

c. principala metoda intuitiva.

99. Care este in prezent, decalajul intre performantele femeilor fata de cele ale barbatilor:

1. in scadere;
2. constant;
3. in crestere.

100. In perioada ante-pubertara dezvoltarea fetelor fata de baieti este:

1. in crestere;
2. constanta;
3. uniforma.

101. Performantele femeilor sunt mai scazute fata de cele ale barbatilor cu:

1. 5-10 %;
2. 10-30%;
3. peste 50 %.

102. Relatia Teoriei educatiei fizice cu pedagogia ofera:

1. elemente definitorii ale relatiei cadru didactic - subiect;
2. definirea unor aspecte legate de procesul de crestere;
3. intelegerea corecta a dezvoltarii functionale a organismului.

103. Functiile specifice educatiei fizice si sportului sunt:   

1. de emulatie;
2. perfectionarea dezvoltarii capacitatii motrice;
3. recreativa.