|
|
|
TEHNICI DE MODIFICARE COMPORTAMENTALA
Modificarile comportamentale constau intr-un set de procedee rezultate din cercetari experimentale in domeniul invatarii comportamentului. Asumptia de baza este ca, atata timp cat un comportament poate fi invatat, in egala masura el poate fi si dezvatat, utilizand metode
psihologice(orice invat are si dezvat).Fiecare comportament are anumite antecedente si anumite consecinte. Fara sa nege importanta acestora, modificarile comportamentale se centreaza mai ales pe comportamentul curent (direct observabil si masurabil), nu doar pentru ca adesea el este de "neacceptat", dar si
pentru ca el reprezinta singurul segment din comportamentul trecut - prezent - viitor asupra
carora putem actiona, care ne este la indemana. Nu putem sterge episodul mortii unei persoane dragi sau episodul in care am fost muscati de un caine, dar putem actiona asupra starii depresive prezente sau asupra fricii fata de caini.
In cadrul modificarilor comportamentale se disting doua mari grupe de disfunctii:
(a) comportamente in deficit, cand persoana a esuat in a invata raspunsuri acceptabile
si/sau adaptative;
(b) comportamente dezadaptative, cand persoana a invatat deja raspunsuri inadecvate
situatiei, care-l impiedica sa faca fata situatiei.
Indiferent de tipul problemei comportamentale, rezolvarea ei presupune invatare,
dezvatare si/sau reinvatare. Aceasta actiune corectiva este cunoscuta sub numele de terapie
comportamentala. Porneste de la premisa conform careia comportamentul poate fi modificat ("modificari comportamentale") studiind cu precizie conditiile curente in care se manifesta comportamentul si programand interventii adecvate in baza informatiilor obtinute.
Parintii le promit copiilor ca vor avea voie sa se uite la televizor dupa ce isi termina
temele.
Profesorii recompenseaza performantele scolare ale elevilor prin note. Indiferent de
domeniul in care lucram suntem platiti pentru munca noastra. Toate acestea sunt exemple simple pentru utilizarea recompenselor. Adesea oamenii administreaza recompense/intariri celorlalti oameni pentru a-i determina sa efectueze anumite activitati.
1. Ce este o intarire?
A administra o intarire inseamna a actiona asupra comportamentului pentru a-i mari probabilitatea ocurentei. Altfel spus vorbim despre existenta unei intariri cand consecinta efectuarii unui comportament mareste probabilitatea producerii sale. Este o definitie empirica:trebuie sa observam, sa urmarim daca acel comportament se va produce din nou sau dimpotriva va fi suspendat.
Persoana primeste o intarire daca indeplineste un anumit comportament (=comportament - tinta). Deoarece intarirea este contingenta (= in legatura, ce urmeaza) cu comportamentul tinta, administrarea intaririlor este denumita si "managementul contingentelor".Trebuie sa facem distinctie intre intariri si recompense. Acestea din urma sunt acordate pentru anumite performante, dar nu determina in mod necesar recurenta comportamentului. Un premiu pe care il obtii in urma unui concurs pentru care a fost acordat nu duce neaparat la repetarea performantei respective.
Intariri pozitive si negative
Intaririle produc o crestere a frecventei, intensitatii, probabilitatii de aparitie a comportamentului. Acest efect de accelerare se poate obtine in doua moduri:Acordarea unui stimul cu valoare pozitiva ca urmare a efectuarii comportamentului tinta
este numita intarire pozitiva. De exemplu: tineti usa deschisa pentru o persoana din urma
dumneavoastra. Daca persoana va multumeste aceasta este o intarire pozitiva care poate creste probabilitatea producerii aceluiasi comportament in viitor, in situatii asemanatoare. A spune "Bine!" dupa raspunsul unui elev, a oferi dulciuri pentru respectarea unor reguli impuse, a zambi dupa o gluma, a asculta cu atentie discursul unei persoane, toate acestea sunt situatii de acordare a intaririlor cu valoare pozitiva, care sporesc frecventa comportamentelor tinta.Retragerea sau evitarea unui stimul cu valoare negativa ca urmare a efectuarii comportamentului tinta poarta numele de intarire negativa. Subiectul efectueaza un anumit comportament pentru a evita un stimul negativ. Multe din comportamentele noastre cotidiene sunt intretinute de intariri negative: ne spalam pe dinti pentru a evita cariile, luam medicamente pentru a evita durerile, recurgem la o dieta stricta pentru a evita ingrasarea, conducem cu viteza in limite legale pentru a evita suspendarea carnetului de sofer. Efectuam anumite comportamente (luam medicamente, mancam echilibrat, conducem legal) pentru a evita stimulii negativi (durerea, ingrasarea, pierderea carnetului auto).
Adesea, se utilizeaza gresit termenul de "intarire negativa" pentru a face referire la tehnici
de decelerare a comportamentului (scaderea frecventei, intensitatii, probabilitatii de ocurenta). Indiferent ca este pozitiva sau negativa, intarirea are intotdeauna ca efect accelerarea comportamentului tinta (creste frecventa, intensitatea, probabilitatea de ocurenta).
1.1. Tipuri de intariri pozitive
Cele mai importante categorii de intariri pozitive sunt:
_ intariri materiale - obiecte materiale cu valoare personala: mancarea, hainele,
jucariile, casete audio-video, echipament sportiv, etc.
_ activitatile - ascultam muzica, mergem la cumparaturi, facem sport, ne uitam la TV,
mergem la petrecere, stam de vorba cu prietenii, dansam, calatorim, etc.
_ intariri sociale - atentia, lauda, aprobarea, recunoasterea valorii personale de catre
ceilalti, etc. Aceste intariri sunt comunicate verbal ("Foarte bine!"), fizic (strangere de
mana, imbratisare, zambet). Intaririle sociale prezinta anumite avantaje fata de celelalte tipuri de intariri.
(a) In primul rand ele sunt mai usor de administrat; presupun doar existenta celeilalte persoane si necesita putin timp.
(b) Intaririle sociale pot fi administrate imediat dupa efectuarea comportamentului tinta, ceea ce creste eficacitatea lor.
(c) In al treilea rand intaririle sociale sunt de fapt, intariri naturale - sunt consecinte obisnuite ale vietii cotidiene. Utilizare intaririlor sociale in mediul scolar, de catre profesor,
pentru accelerarea comportamentului dezirabil, creste sansele ca acesta sa devina stabil si in
mediul extrascolar, unde elevul intalneste frecvent intariri sociale asemanatoare. Astfel, intaririle sociale au cel mai puternic efect in mentinerea si accelerarea comportamentelor dezirabile._ intaririle - simbol ("token reinforces") - sunt stimuli simbolici care au valoare
prin ceea ce inlocuiesc sau prin ce obtinem in schimbul lor. In schimbul banilor obtinem bonuri de valoare sau servicii. In mediul scolar sunt acordate note, calificative, diplome, distinctii.
1.2. Identificarea intaririlor
Cand dorim sa formam un anumit comportament il definim cu precizie si administram intariri dupa executarea lui. Cei mai multi copii raspund pozitiv cand profesorul le zambeste, cand incuviinteaza din cap, cand le comunica remarci de genul "Bravo!", "Grozav!","Ai facut o treaba buna!". Dar, pentru anumiti copii astfel de remarci spuse de profesori ca urmare a respectarii regulilor nu constituie o intarire pozitiva. Pentru ei, permisiunea de a merge mai repede in sala de gimnastica, sau de a conduce un experiment in laboratorul de fizica constituie intarirea "potrivita".
Altfel spus, pentru maximum de eficienta, trebuie sa gasim intarirea adecvata fiecarui subiect. Un stimul care functioneaza ca si intarire pentru un subiect nu are, aceeasi valoare de intarire pentru toti ceilalti. Dupa ce identificam potentialele intariri pentru un subiect le
aplicam pentru a testa daca intr-adevar accelereaza comportamentul tinta.
Pentru identificarea potentialelor intariri putem recurge la:
_ intrebari directe: ("Ce cadouri iti plac in mod deosebit?", "Cum te refaci dupa o zi grea?", "Ce preferi sa faci in timpul liber?", "Ce ti-ar place sa-ti spuna prietenii?" _ selectarea unor intariri dintr-o lista de intariri generale _ observarea comportamentului subiectului in situatii cotidiene, obisnuite.
Programe de administrare a intaririlor
Un astfel de program indica cand anume administram intariri pentru un anumit comportament. Putem administra:
(a) intariri continue - subiectul primeste intariri de fiecare data cand executa comportamentul tinta (mai ales in faza de formare a comportamentului).
(b) intariri intermitente - intarim doar anumite raspunsuri ale subiectului. Sunt eficiente pentru mentinerea unui comportament deja invatat. Ele pot fi acordate la intervale fixe sau
variabile.Odata ce un comportament a fost invatat, subiectul este trecut intr-un program de intariri intermitente. Ele cresc sansele stabilizarii comportamentului deoarece simuleaza ceea ce se intampla in mediul natural de viata, cand subiectul este intarit din cand in cand, nu in mod permanent. Utilizarea intaririlor intermitente este una din caile prin care stabilizam manifestarea comportamentului pe timp indelungat.
2. Ghid pentru administrarea intaririlor
Intarirea trebuie sa fie contingenta cu comportamentul tinta. Ea trebuie administrata dupa executarea comportamentului. Furnizarea eventualelor intariri inainte ca elevul sa se implice in executia comportamentului nu duce in mod necesar la accelerarea acestuia. Elevul trebuie constientizat ca intarirea este o consecinta a comportamentului sau. Constientizarea contingentelor are impact semnificativ asupra comportamentului.In faza de invatare, intarirea trebuie administrata imediat dupa administrarea comportamentului tinta.
La inceput se utilizeaza intariri continue, apoi intermitente regulate si ulterior intermitente
neregulate.Intarirea trebuie sa fie puternica, sa fie mentinuta la intensitatea initiala. Prin utilizare repetata, intaririle isi pot pierde din valoare (forta) datorita habituarii - scade intensitatea reactiei prin repetarea stimulului. Putem mentine valoarea intaririlor la nivel initial daca le distribuim in cantitati mici, daca utilizam intariri cu probabilitate scazuta de satiere si daca le schimbam periodic. Este preferabil sa utilizam intariri naturale. Ele au probabilitate ridicata de aparitie, si in medii diferite fata de cel in care a fost initial aplicate. Astfel, favorizeaza generalizarea si sustin comportamentul timp indelungat. Intaririle trebuie administrate consistent, dupa aceleasi reguli din partea profesorilor,colegilor, parintilor, etc.
