Documente noi - cercetari, esee, comentariu, compunere, document
Documente categorii

Programe scolare pentru clasa a x-a - ciclul inferior al liceului educatie fizica


MINISTERUL EDUCATIEI SI CERCETARII


CONSILIUL NATIONAL PENTRU CURRICULUM


PROGRAME SCOLARE PENTRU CLASA A X-A
CICLUL INFERIOR AL LICEULUI

EDUCATIE FIZICA



NOTA DE FUNDAMENTARE

privind elaborarea programelor scolare pentru clasele a IX-a si a X-a

Programele scolare pentru clasele a IX-a si a X-a, documente reglatoare componente ale curriculumului national au fost elaborate in conformitate cu:

asumarea de catre Romania a Planului detaliat de lucru asupra obiectivelor sistemelor educationale si de formare profesionala din Europa, ratificat de Consiliul European de la Barcelona, in 2002, si a Declaratiei ministrilor europeni ai educatiei si formarii profesionale si a Comisiei Europene cu privire la consolidarea cooperarii europene in formarea profesionala - "Declaratia de la Copenhaga", convenita la Copenhaga in 2002;

obiectivele actuale ale reformei invatamantului din Romania vizand finalitatile, curriculumul si structura invatamantului obligatoriu stabilite in conformitate cu prevederile Legii invatamantului nr. 84/1995, republicata, cu modificarile si completarile ulterioare si ale Legii nr. 268/2003 pentru modificarea Legii invatamantului nr. 84/1995;

nevoia de adaptare a curriculumului national la schimbarile din structura invatamantului preuniversitar: apartenenta claselor a IX-a si a X-a deopotriva la invatamantul obligatoriu si la cel liceal;

valorificarea experientei pozitive privind proiectarea curriculumului pentru invatamantul liceal pornind de la competente ca achizitii finale al invatarii, prin care se asigura accentuarea dimensiunii actionale in formarea elevilor.

rolul si statutul disciplinelor scolare, stabilite in planurile cadru de invatamant aprobate prin ordinul ministrului educatiei, cercetarii si tineretului nr. 5723/ 23.12.2003.


Structurarea noilor planuri cadru de invatamant pentru clasele a IX-a si a X-a pe componentele trunchi comun si curriculum diferentiat determina organizarea, la nivelul programei scolare, a ofertei educationale centrale in competente si continuturi ale invatarii prezentate distinct, pentru fiecare dintre aceste componente.

In aceste conditii, noile programe scolare pentru clasele a IX-a - a X-a au urmatoarea structura:

Nota de fundamentare, elaborata in scopul prezentarii relatiei dintre programele scolare pentru clasele a IX-a si a X-a si documentele de politica educationala si curriculara pe care acestea se fundamenteaza:

Nota de prezentare, in care de detaliaza rolul disciplinei de invatamant si statutul specific al acesteia in cadrul curriculumului national, precum si contributia disciplinei de invatamant la cele opt domenii de competente cheie stabilite la nivel european;

Competente generale, cu un nivel accentuat de complexitate, definite pe o disciplina de invatamant sau, dupa caz, pe o categorie de discipline de invatamant, pentru a evidentia achizitiile finale de invatare ale elevilor la sfarsitul invatamantului obligatoriu si/ sau pentru a orienta pregatirea de specialitate a acestora;

Valori si atitudini, finalitati de natura axiologica, urmarite prin studiul disciplinei, definite pentru invatamantul liceal;

Competente specifice - continuturi, nucleul functional al programei scolare, definit pentru fiecare an de studiu;

Sugestii metodologice, elaborate pentru a orienta proiectarea demersului didactic adecvat competentelor, valorilor si atitudinilor prevazute in programele scolare.

NOTA DE PREZENTARE

Obiectivul general al disciplinei Educatie fizica consta in dezvoltarea aptitudinilor bio-psiho-motrice si formarea capacitatii elevilor de a actiona asupra acestora, in vederea mentinerii permanente a starii optime de sanatate, asigurarii unei dezvoltari fizice armonioase si manifestarii unei capacitati motrice favorabile insertiei profesionale si sociale.

Disciplina Educatie fizica contribuie, in general, prin cunostintele, abilitatile si atitudinile specifice, la toate domeniile de competente cheie si cu precadere la cele care vizeaza domeniile: a invata sa inveti, competente interpersonale, interculturale, sociale si civice si "sensibilitate la cultura".

Detaliat, contributia Educatiei fizice la aceste domenii poate fi prezentata astfel:

  • a invata sa inveti

cunostinte: modelul bio-psiho-motric specific varstei si sexului, metode si mijloace specifice dezvoltarii fizice, capacitatii motrice si instruirii sportive, tehnici de evaluare specifice a potentialului bio-motric personal;

abilitati: utilizarea tehnicilor specifice de autoevaluare a capacitatilor proprii si analiza valorii acestora, elaborarea autonoma a unor programe de ameliorare a propriei dezvoltari fizice si a capacitatii motrice;

  • competente interpersonale, interculturale, sociale si civice

cunostinte: notiuni despre starea de sanatate si despre igiena practicarii exercitiilor fizice, forme de practicare a exercitiilor fizice si a sporturilor in timpul liber, individual si in familie, comportamente acceptate si interzise in diferite discipline sportive, institutiile specifice domeniului, olimpism, Charta olimpica;

abilitati: initierea si intretinerea de relatii interumane prin intermediul practicarii exercitiilor fizice si a sportului, integrarea in colectivitati variate, autocontrolul reactiilor pe parcursul activitatilor sportive, in vederea eliminarii oricarei forme de violenta, medierea situatiilor conflictuale care pot aparea pe parcursul activitatilor;

  • "sensibilizare la cultura"

cunostinte: cultura fizica - domeniu al culturii universale, repere reprezentative ale culturii fizice, reflectarea sportului in creatia artistica, influente ale creatiei artistice in sport (patinaj artistic, inot sincron, gimnastica ritmica sportiva, dans sportiv, sport aerobic).


In  planurile de invatamant, disciplina Educatie fizica apartine ariei curriculare "Educatie fizica si sport".

Alocarea orelor de Educatie fizica in cadrul filierelor, profilurilor si specializarilor ciclului inferior al liceului este urmatoarea:

Nr. crt.

Nivelul de scolaritate/

Forma de invatamant

Filiera/

Profilul

Disciplina de invatamant



TC

CD

TC+CD

CDS

1.

Ciclul inferior al liceului

Teoretica

2

2

Tehnologica

2

2


Vocationala

Vocationala

Sportiv

Educatie fizica

2

2

Pregatire sportiva teoretica

2

Pregatire sportiva practica

2

10

12

2

Militar

MAI

Educatie fizica

2

3

Atac si autoaparare

1

MApN

Educatie fizica

2

1

3

2.

Scoala de arte si meserii

Domenii

Educatie fizica

1

1

Trunchi comun:

2 ore in trunchiul comun la toate filierele, profilurile si specializarile invatamantului liceal, cu exceptiile: 1) specializarea Coregrafie, din cadrul filierei vocationale, profilul artistic unde aceste ore sunt alocate curriculum-ului diferentiat, respectiv educatiei artistice specializate; 2) profilul sportiv, din cadrul filierei vocationale, unde aceste ore sunt alocate pregatirii sportive practice.

Curriculum diferentiat:

10 ore in curriculum-ul diferentiat (8 ore pregatire sportiva practica specifica fiecarei discipline sportive si 2 ore pregatire sportiva teoretica);

1 ora in curriculum-ul diferentiat la filiera vocationala, profil militar, specializarile liceelor MAI si MApN.

Curriculum la decizia scolii:

2 ore in curriculum-ul la decizia scolii (pregatire sportiva practica), la profilul sportiv.



COMPETENTE GENERALE

1.     Integrarea cunostintelor si a tehnicilor specifice educatiei fizice in actiuni de optimizare a dezvoltarii fizice si a capacitatii motrice proprii

2.       Valorificarea cunostintelor si a deprinderilor sportive dobandite, in organizarea si in practicarea competitionala si/ sau necompetitionala a disciplinelor sportive

3.     Analiza si evaluarea concursurilor sportive, din perspectiva spectatorului

VALORI SI ATITUDINI

Responsabilitatea fata de propria sanatate si dezvoltare fizica

Dorinta de autoperfectionare si perseverenta in atingerea obiectivelor prestabilite

Spirit competitiv

Respect fata de: reguli, parteneri, adversari, arbitri, spectatori

Disponibilitate pentru colaborare si pentru initierea si mentinerea relatiilor interumane

Interes constant pentru fenomenul sportiv

Optiunea pentru o viata sanatoasa si echilibrata, prin adoptarea unui regim de activitate care sa imbine armonios efortul fizic cu cel intelectual, solicitarea cu refacerea, timpul ocupat cu timpul liber


COMPETENTE SPECIFICE SI CONTINUTURI

1.     Integrarea cunostintelor si a tehnicilor specifice educatiei fizice in actiuni de optimizare a dezvoltarii fizice si a capacitatii motrice proprii

Competente specifice



Continuturi

1.1 Selectarea metodelor si a mijloacelor specifice dezvoltarii fizice, in scopul adaptarii acestora la particularitatile individuale

Variante de programe de influentare analitica a segmentelor corpului

Variante de complexe de dezvoltare fizica, pentru activitati desfasurate in interior si in aer liber, in cadrul lectiilor si independent, in timpul liber

Metode specifice culturismului si programe adaptate pentru principalele lanturi musculare

Caracteristicile exercitiilor si ale programelor de gimnastica tip aerobic

Caracteristicile exercitiilor si ale complexelor de stretching

1.2 Identificarea componentelor dezvoltarii fizice proprii care necesita ameliorari si, dupa caz, corectari

Determinarile specifice dezvoltarii fizice si tehnologia realizarii acestora

Modelul dezvoltarii fizice specifice varstei si sexului

Atitudini corporale deficiente, segmentare si globale

Indicatori specifici: de nutritie, de proportionalitate

Metode si mijloace specifice pentru prevenirea instalarii si corectarea atitudinilor corporale deficiente, de grad usor si mediu

1.3 Combinarea adecvata a deprinderilor si a calitatilor motrice de baza corespunzator  specificului unor activitati motrice variate

Structuri motrice variate cuprinzand variante de combinare a deprinderilor motrice de baza si utilitar‑aplicative, in conditii diferite de solicitare la efort

Procedee si mijloace de dezvoltare a:

vitezei de deplasare,

indemanarii (coordonarii), in conditii de viteza si precizie

fortei explozive,

rezistentei musculare locale,

rezistentei la eforturi uniforme si variabile.

1.4 Identificarea carentelor de dezvoltare a calitatilor motrice proprii, in scopul actionarii adecvate, pentru ameliorarea acestora

Valorile medii pe tara ale calitatilor motrice specifice varstei si sexului

Probe specifice de determinare a valorii fiecarei calitati motrice

Programe de dezvoltare izolata si combinata a calitatilor motrice

2.     Valorificarea cunostintelor si a deprinderilor sportive dobandite, in organizarea si in practicarea competitionala si/sau necompetitionala a disciplinelor sportive

Competente specifice

Continuturi

2.1 Practicarea in conditii regulamentare a probelor/ disciplinelor sportive pentru care a optat

Atletism

Probe de alergare:

alergarea de viteza cu start de jos

alergarea de rezistenta

Probe de sarituri:

saritura in lungime cu elan

saritura in inaltime

triplu salt

Probe de aruncari:

aruncarea greutatii

Regulamentele de concurs specifice fiecarei probe

Informatii din activitatea atletica locala, nationala si internationala

Gimnastica

a)     gimnastica acrobatica

combinatii de elemente acrobatice statice si dinamice

modele de linii acrobatice si de exercitii integrale

structuri care pot fi exersate pe fond muzical

b)     sarituri la aparate

"la capra": in sprijin departat cu intoarcere 180s (fete); in sprijin ghemuit printre brate (baieti)  

la lada de gimnastica: cu rostogolire pe lada situata longitudinal (fete); in sprijin departat pe lada situata longitudinal (baieti)

sarituri "la cal": in sprijin ghemuit, urmat de saritura cu extensie (fete); in sprijin ghemuit cu picioarele printre brate (baieti)

c)     gimnastica ritmica sportiva:

combinatii de elemente libere sau cu aparat portativ

modele de exercitii integrale libere sau cu obiect portativ, individual sau pentru ansamblu

structuri care pot fi exersate pe fond muzical

Sport aerobic

modele de combinatii de elemente ritmice

modele de exercitii integrale individual, in perechi si in grup

structuri care pot fi exersate pe fond muzical

Regulamentele specifice fiecarui domeniu al gimnasticii

Informatii din activitatea competitionala locala, nationala si internationala, specifice gimnasticii



Jocuri sportive

Baschet

Procedee tehnice folosite in atac

Procedee tehnice folosite in aparare

Actiuni tactice individuale si colective simple, folosite in atac

Actiuni tactice individuale si intre doi jucatori, folosite in aparare

Un sistem de joc in atac

Un sistem de joc in aparare

Regulamentul de joc

Informatii locale, nationale si internationale, din baschet

Fotbal

Procedee tehnice folosite in atac

Procedee tehnice folosite in aparare

Actiuni tactice individuale si colective simple, folosite in atac

Actiuni tactice individuale si intre doi jucatori, folosite in aparare

Un sistem de joc in atac

Un sistem de joc in aparare

Regulamentul de joc

Informatii locale, nationale si internationale, din fotbal

Handbal

Procedee tehnice folosite in atac

Procedee tehnice folosite in aparare

Actiuni tactice individuale si colective simple, folosite in atac

Actiuni tactice individuale si intre doi jucatori, folosite in aparare

Un sistem de joc in atac

Un sistem de joc in aparare

Regulamentul de joc

Informatii locale, nationale si internationale, din handbal

Volei

Procedee tehnice folosite in atac

Procedee tehnice folosite in aparare

Actiuni tactice individuale si colective simple, folosite in atac

Actiuni tactice individuale si intre doi jucatori, folosite in aparare

Un sistem de joc in atac

Un sistem de joc in aparare

Regulamentul de joc

Informatii locale, nationale si internationale, din volei

Discipline sportive alternative

In situatii speciale determinate de baza tehnico-materiala, de conditiile climaterice dominante, de traditiile locale si de optiunile elevilor, unele discipline sportive prevazute in programa scolara pot fi inlocuite, pe anumite perioade precizate, cu discipline sportive alternative, respectiv:

discipline sportive sezoniere: schi alpin, schi fond, sanie, patinaj, inot;

dans sportiv;

sporturi de lupta si autoaparare;

jocuri sportive: oina, tenis de masa, badminton, rugby.

Continuturile acestor discipline sportive vor viza insusirea procedeelor tehnice si a actiunilor tactice de baza, dezvoltarea calitatilor motrice specifice, insusirea regulamentului oficial si practicarea globala a acestora 

3.     Analiza si evaluarea concursurilor sportive, din perspectiva spectatorului

Competente specifice

Continuturi

3.1 Aprecierea obiectiva a nivelului valoric al unor competitii la care participa sau asista ca spectator , al comportamentului sportivilor, al antrenorilor, al arbitrilor si al spectatorilor

Prevederile regulamentare si consecintele referitoare la comportamentele si la atitudinile sportivilor, antrenorilor, organizatorilor si ale spectatorilor

Forme de manifestare ale atitudinii de fairplay





SUGESTII METODOLOGICE


In clasa a X-a, cu care se finalizeaza invatamantul obligatoriu, vor fi valorificate cunostintele, deprinderile, priceperile, capacitatile si atitudinile dobandite in anii scolari anteriori, in activitati de invatare care sa determine manifestarea competentelor prevazute pentru ciclul inferior al liceului, la disciplina Educatie fizica.

In acest sens, profesorul va prezenta elevilor si va realiza practic cu acestia modele variate de "incalzire", de influentare selectiva si globala a aparatului locomotor, de dezvoltare a calitatilor motrice (izolate si combinate), de prevenire si corectare a atitudinilor corporale deficiente, angrenandu-i si pe elevii care le manifesta in conceperea, conducerea si organizarea exersarii. Aceste componente ale instruirii se vor realiza cu intreaga clasa.

Pe baza optiunilor exprimate de elevi, la finalul clasei a IX-a, cadrul didactic va organiza in clasa a X-a instruirea in probele/disciplinele sportive pe grupe de optiuni, dupa caz, separate dupa criteriul sexului sau mixte. La nivelul acestor grupe, instruirea va urmari aprofundarea si extinderea cunostintelor si a componentelor pregatirii fizice si tehnico-tactice, dandu-se o pondere crescuta activitatilor de exersare globala, inclusiv sub forma de intrecere, in regim de autoorganizare, cu indeplinirea de catre  elevi (prin rotatie) a rolurilor de arbitru, capitan de echipa, sef de grupa.

In aceste domenii de instruire optionala, cadrul didactic, spre deosebire de varianta de lucru frontal cu intreaga clasa, va indeplini rolul de organizator, mediator, consiliind alternativ fiecare grupa si pe componentii acestora.

Dupa caz, in cadrul fiecarei grupe optionale, se pot constitui subgrupe de nivel valoric, periodice si deschise, pentru care se stabilesc trasee particulare de instruire.

Probele de evaluare a elevilor, planificate pe semestre de catre cadrul didactic, se vor constitui obligatoriu din:

doua probe de forta la grupe musculare diferite, recomandabil altele decat cele la care a fost evaluat in clasa a IX-a, pentru care se acorda o singura nota;

proba atletica pentru care s-a pregatit in regim optional;

ramura gimnasticii pentru care s-a pregatit in regim optional;

jocul sportiv pentru care s-a pregatit in regim optional;

capacitatea de rezistenta cardio-vasculara la efort, prin alergare de durata sau "Naveta".