Analizati-vǎ sentimentele

Analizati-vǎ sentimentele

Priviti listele de sentimete care urmeazǎ. Sunt regrupate dupǎ cele patru mari sentimente de bazǎ. Subliniati-le pe cele care vi se intamplǎ sǎ le incercati mai des.

Fricǎ:

agitat, angoasat, anxios, confuz, defensiv, devalorizat, dezorientat, emotiv, hǎrtuit, inhibat,

incoltit, incordat, inspǎimantat, modest, nesigur, nervos, panicat, pesimist, pierdut, plin de teamǎ, privat, slab, sovǎitor, temǎtor, timid, timorat, tulburat, umil. viclean, vinovat.

Manie: agasat, amar, contrariat, critic, detestat, dur, enervat, excitat, frustrat, furios, gelos, invidios, isteric, infometat, inselat, meschin, nemultumit, ostil, posomorat, protestatar, provocator, sub presiune,

rachiunos, revoltat, sǎlbatic, supǎrat, suficient, socat, trǎdat.

Tristete:

abǎtut, ambrasat(pus in incurcǎturǎ), apatic, deprimat, descurajat, detasat, dezgutat, dezolat,

disperat inadecvat, izolat, invins, letargic, mahnit, nefericit, neglijat, neinteresant, nostalgic,

obosit, plictisit, rǎnit, rǎu dispus, respins, rusinos, trist, umilit, urat, vid.

Bucurie:

afectuos, agreabil, alegru(vioi), amical, in armonie, bun , in comuniune, cǎlduros,

confortabil, deconectat, extaziat, exuberant, fericit, fermecat, in formǎ , intens, iubit,  norocos,

indrǎgostit, liber, minunat, optimist, pasionat, plin de sperantǎ, recunoscǎtor, satisfǎcut, in simpatie, tandru, vesel.

1. Acum priviti ansamblul sentimentelor dv. :

• Ce sentimente de bazǎ dominǎ?
• Ce se degajǎ din ansamblu?
• Sunt sentimente pe care ezitati sǎ vi le recunosteti?
• Sunt ele mascate de alte sentimente?

2. Cele patru sentimente de bazǎ corespund cu cele patru pozitii de viatǎ pe care le inscriem in schema de mai jos. Asezati totalurile dv. in aceastǎ schemǎ ǎi trageti o nouǎ informatie asupra pozitie dv. De viatǎ. Evocati situatii tipice corespunzand sentimentelor dv. dominante.

Eu

Celǎlalt
 

Fricǎ:

agitat, angoasat, anxios, confuzdefensiv, devalorizat,

dezorientat, emotiv, hǎrtuit,

inhibat, incoltit, incordat,

inspǎimantat, modest, nesigur,

nervos, panicat, pesimist,

pierdut, plin de teamǎ,

privat, slab, sovǎitor, temǎtor,

timid, timorat, tulburat, umil,

viclean, vinovat.

Manie: agasat, amar, contrariat, critic,

detestat, dur, enervat, excitat,

frustrat, furios, gelos, invidios,

isteric, infometat, inselat, meschin, nemultumit, ostil,

posomorat, protestatar,

provocator, sub presiune,

rachiunos, revoltat, sǎlbatic,

supǎrat, suficient, socat, trǎdat.

Tristete:

abǎtut, ambrasat(pus in incurcǎturǎ), apatic, deprimat, descurajat, detasat, dezgutat,

dezolat, disperat, inadecvat,

izolat, invins, letargic, mahnit,

nefericit, neglijat, neinteresant, nostalgic, obosit, plictisit, rǎnit, rǎudispus, respins, rusinos, tristumilit, urat, vid.

Bucurie:

afectuos, agreabil, alegru(vioi),

amical, in armonie, bun ,

in comuniune, cǎlduros,

confortabil, deconectat,

extaziat, exuberant, fericit,

fermecat, in formǎ , intens,

iubit, norocos, indrǎgostit, liber,

minunat, optimist, pasionat,

plin de sperantǎ,

recunoscǎtor, satisfǎcut,

in simpatie, tandru, vesel.