|
|
|
HRANA NOASTRA CEA DE TOATE ZILELE SI REMEDIILE
Retetele pe care le inseram in aceasta lucrare, va vor da o idee despre dieta tipica grupelor sangvine, studiata de nutritionista Diana Khader.
In varianta ei, continutul de calorii este moderat, oferindu-se si alternative cu limitari proteice, pentru usurarea controlului asupra greutatii.
Unele ingrediente sunt contraindicate (sare, piper, boia de ardei iute), dar in cantitati mici, pot fi tolerate de organism. Prezenta lor vizeaza doar pastrarea gustului tipic mancarii, astfel ca persoana care o consuma sa nu aiba senzatia regimului.
In cazul dietelor severe, se renunta la aceste adjuvante, prin compensarea lor cu inlocuitori tolerati.
MODEL DE DIETA PENTRU GRUPA SANGVINA O
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 1 MENIU STANDARD
Mic dejun
2 felii de paine prajita cu unt sau unt de soia
- 20 dl suc de legume (morcov, telina, sfecla)
- banana
ceai verde sau ceai de plante
Pranz
friptura de vita, 180 g
salata de spanac
felii de mar sau de ananas
apa sau sifon
Gustarea de dupa-amiaza
- 1felie de prajitura simpla cu sos de mere
ceai verde sau de plante
Cina
- tocana de miel cu sparanghel
- mere coapte
- cartof dulce
- fructe proaspete amestecate - mure, kiwi, struguri, piersici
- sifon sau ceai de plante (bere sau vin - permise)
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Mic dejun
-1felie de paine Graham prajita cu gem integral-natural, cu continut scazut de zahar
Pranz
friptura de vita, 80 g pana la 120 g
Gustarea de dupa-amiaza
- felii de morcov si baghete de telina
- felii de fructe
- prajituri de orez cu un strop de miere
Cina
- anghinare oparita, cu suc de lamaie (evitati berea si vinul)
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 2
MENIU STANDARD
Mic dejun
- 2 felii de paine neagra sau Graham cu unt dulce, gem, sau unt de mere
- 2 oua fierte (ochi romanesc)
- 2 dl suc de ananas
- ceai verde sau ceai de plante
Pranz
- salata de pui - felii de piept de pui, maioneza, struguri verzi, nuca
- 1 felie de paine de secara sau salata de legume verzi
- 2 prune
apa sau sifon
Gustare de dupa-amiaza
- seminte de dovleac si nuci, sau prajituri de orez cu unt de migdale, sau smochine, curmale, prune uscate
Cina
- friptura de peste arabeasca
- salata de fasole verde (fasole cataratoare)
- verdeturi oparite si perpelite cu suc de lamaie
- ceai verde sau ceai de plante (berea si vinul - permise, dar nu in fiecare zi)
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Mic dejun
l felie de paine neagra sau Graham cu unt de mere
-1ou fiert (ochi romanesc)
Pranz
piept de pui fiert
- andive si rosii
- foi de salata
Gustarea de dupa-amiaza
- 2 dl suc de legume
- 2 fin crisp sau prajituri de orez cu jeleu natural, cu continut scazut de zahar
Cina
friptura de peste (evitati berea si vinul)
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 3
MENIU STANDARD
Mic dejun
- granola de artar si nuca cu lapte de soia
-1ou fiert (ochi romanesc)
- 2,5 dl suc de ananas sau prune uscate
ceai verde sau ceai de plante
Pranz
120-180 g pateu de carne de vita macinata
- 2 felii de paine intermediara sau Graham
- salata de verdeturi asortata - laptuci, patrunjel, ceapa rosie, morcovi, castravete
- asezonare cu ulei de masline sau suc de lamaie
- apa sau ceai de plante
Gustarea de dupa-amiaza
- 2 prajituri din fulgi
- roscove
- ceai verde sau de plante
Cina
- kifta cu legume prajite
- orez brun cu un strat de unt
- ceai de plante
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Mic dejun
- orez expandat cu lapte degresat
Pranz
- 120 g de pateu de carne de vita macinata (fara paine)
Gustarea de dupa-amiaza
- fructe amestecate
Cina
salata de andive (evitati berea sau vinul)
RETETE
1.Friptura de vita: 1500 g carne de vita, sare, piper si cuisoare englezesti dupa gust. 6 catei de usturoi, ulei de masline, frunze de dafin.
Se indeparteaza grasimea si se pune carnea in tigaie. Se asezoneaza si se fac despicaturi, introducand catei de usturoi taiati si frunze de dafin. Se unge carnea cu ulei de masline.
Se pune friptura neacoperita in cuptor la 175° C timp de 90 minute, sau pana cand se inmoaie carnea. Suficient pentru 6 persoane.
2. Tocana de miel cu sparanghel: 500 g de frunze proaspete de sparanghel, 150 g carne de miel, taiata sub forma de cuburi,1ceapa de dimensiuni medii taiata, 3 lingurite de unt dulce nesarat,1ceasca de apa, sare, piper si cuisoare englezesti dupa gust, sucul de la1lamaie.
Taiati frunzele de sparanghel in bucati de 5 cm lungime, aruncand portiunea tare de la baza. Spalati-le si uscati-le.
Perpeliti carnea si ceapa in unt pana devin de culoare brun deschis. Adaugati apa, sare, si mirodenii. Coaceti pana se inmoaie. Adaugati
sparanghelul. Fierbeti la foc mic 15 minute sau pana cand se inmoaie. Adaugati sucul de lamaie. Rezulta 2 portii.
3.Salatade spanac:2 gramezi de spanac proaspat, 1 gramada praz, taiat, sucul de la 1lamaie, 1/4 lingurita de ulei de masline, sare si piper dupa gust.
Spalati spanacul bine. Scurgeti-1 si tocati-1. Presarati cu sare. Dupa cateva minute, stoarceti excesul de apa. Adaugati prazul, sucul de lamaie, uleiul, sarea si piperul. Se serveste imediat. Rezulta 6 portii.
4. Friptura de peste:1peste mare cu carne alba (1000-1500 g) sau alt peste, suc de lamaie si sare dupa gust,1ceasca de ulei,1lingurita boia,1lingurita chimion (optional).
Preincalziti cuptorul la 175° C,
Spalati pestele. Presarati-1 cu sare si suc de lamaie. Lasati-1 astfel 30 minute. Scurgeti-1.
Ungeti pestele cu ulei si mirodenii si pimeti-1 intr-o tava de cuptor. Pentru a preveni uscarea pestelui, inveliti-1 cu o folie usor unsa cu ulei. Coaceti 30-40 minute, sau pana cand pestele este moale si prinde o usoara crusta. Rezulta 4-5 portii.
5. Salata de fasole verde: 500 g de fasole verde, sucul dintr-o lamaie, 3 lingurite ulei de masline, 2 catei de usturoi zdrobiti, 1-3 lingurile sare.
Spalati fasolea verde proaspata, indepartati atele. Taiati pastaile in bucati de 5 cm.
Fierbeti pana la inmuiere in apa multa. Scurgeti. Dupa racire, puneti fasolea intr-un castron de salata. Asezonati dupa gust cu suc de lamaie, ulei de masline, usturoi si sare. Rezulta 4 portii.
MODEL DE DIETA PENTRU GRUPA SANGVINA A
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR1MENIU STANDARD
Mic dejun
- apa cu lamaie (la sculare)
- faina de ovaz cu lapte de soia si sirop de artar sau melasa
suc de grape-fruit
- cafea sau ceai de plante
Pranz
- salata greceasca (laptuci tocate, telina, ceapa verde, castravete, stropite cu branza fermentata. lamaie si menta proaspata)
- mar
-1felie de paine de grau germinat
- ceai de plante
Gustarea de dupa-amiaza
- 2 prajituri de orez cu unt de arahide
- 2 prune
ceai verde sau apa
Cina
- paine prajita cu gem de fructe
- iaurt congelat
- cafea sau ceai de plante (vin rosu daca doriti)
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
- fulgi de porumb cu soia
- lapte si afine
- 2 prajituri de orez cu miere
- peste prajit cu fasole verde, praz, mazare de iarna
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 2 MENIU STANDARD
Mic dejun
- apa cu lamaie (la sculare)
- omleta cu soia
- suc de grape fruit
- cafea sau ceai de plante
- supa de legume
- salata verde asortata
- l felie paine de secara
- apa sau ceai de plante
- prajituri cu felii de roscove sau iaurt cu fructe
- ceai de plante
- chiftelute de curcan cu rosii
- salata de fasole cataratoare
- iaurt congelat cu continut scazut de grasimi
- cafea sau ceai de plante
- (vin rosu daca doriti)
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Mic dejun
- 1ou fiert (ochi romanesc)
- 1/2 ceasca de iaurt cu continut scazut de grasimi, cu bucati de fructe
- peste alb cu legume crude
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 3 MENIU STANDARD
Mic dejun
- apa cu lamaie (la sculare)
- granola de artar si nuca cu lapte de soia
- prune uscate, morcovi, sau suc de legume
- cafea sau ceai de plante
Pranz
- supa de fasole neagra
- salata verde asortata
Gustarea de dupa-amiaza
- paine de caise
- cafea sau ceai de plante
- friptura arabeasca de peste sau peste la gratar
- salata de spanac
- fructe proaspete amestecate cu iaurt
- ceai de plante
- vin rosu daca doriti
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Mic dejun
- orez expandat cu lapte degresat
Pranz
- somon rece pe frunze de salata cu suc de lamaie si ulei de masline (in lipsa stiuca, salau, platica)
Gustarea de dupa-amiaza
1/2 ceasca de iaurt simplu cu un strop de miere
Cina
friptura de peste
RETETE
1. Salata de fasole cataratoare: 500 g de fasole verde cataratoare, sucul de la o lamaie, 3 linguri de ulei de masline, 2 catei de usturoi, zdrobiti, 2-3 linguri de sare.
Spalati cugrijafasoleaverde proaspata, indepartati atele. Taiati-o in bucatele de 5 cm. .Fierbeti-oinapamulta,panalainmuiere Scurgeti-o. Dupa ce s-a racit, puneti-o intr-un castron pentru salata. Asezonati dupa gust cu suc de lamaie, ulei de masline, usturoi si sare. Rezulta 4 portii.
2. Paine de caise:1si 1/4 ceasca de iaurt simplu degresat,1ou de casa,1ceasca caise conservate (indulcite cu suc de fructe), 2 cesti de faina de orez brun, 1 lingurita de cuisoare englezesti pisate,1lingurita de scortisoara pisata,1lingurita nucsoara pisata,1si 1/4 lingurita bicarbonat de sodiu, 1 ceasca caise tocate, uscate, 1 ceasca stafide negre.
Ungeti o tigaie de dimensiuni obisnuite si incalziti cuptorul la 175° C. intr-un castron de dimensiuni medii, amestecati iaurtul, oul, si gemul. Adaugati1ceasca de faina si jumatate din mirodenii, plus bicarbonatul de sodiu. Amestecati
pana cand aluatul este umezit uniform.
Adaugati restul de faina si de mirodenii. Daca amestecul este prea consistent, puteti adauga cateva picaturi de apa rece sau lapte de soia vani-lat. inglobati in aluat caise si stafide negre.
Turnati aluatul in tigaia gresata si tineti la cuptor timp de 30-40 minute pana cand este copt. indepartati painea din tigaie si raciti-o pe un gratar de sarma.
3. Umplutura pentru peste: 1/3 ceasca de nuci de pin sau migdale pisate, 2 linguri de ulei de masline,1ceasca de patrunjel tocat, 3 catei de usturoi zdrobiti, sare, piper, si cuisoare englezesti dupa gust.
Prajiti nucile in ulei de masline pana devin usor rumenite. Adaugati patrunjel si mirodenii si prajiti timp de1minut. Umpleti pestele crud cu amestecul. Rezulta 4 sau 5 portii.
4.Salata de spanac:2legaturide spanac proaspat,1legatura arpagic tocat, sucul de la1lamaie, 1/4 lingura de ulei de masline, sare si piper dupa gust.
Spalati bine spanacul. Scurgeti-1 si tocati-l. Presarati-1 cu sare. Dupa cateva minute, stoarceti excesul de apa. Adaugati arpagicul, sucul de lamaie, uleiul, sarea si piperul. Serviti imediat. Rezulta 6 portii.
MODEL DE DIETA PENTRU GRUPA SANGVINA B
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR l
MENIU STANDARD
Mic dejun
Cocktail din sucuri de citrice
- 2 felii de paine Graham cu iaurt cu mirodenii
- ochiuri de oua
ceai verde
Pranz
salata greceasca: laptuci, castravete, arpagic, telina, branza feta, ulei si lamaie
- banana:
- ceai de plante cu gheata
Gustarea de dupa-amiaza
- prajitura quinoa cu sos de mere
- ceai de plante
Cina
- tocana de miel cu sparanghel
- orez brun cu sofran
legume oparite (varza rosie, varza de Bruxelles)
iaurt congelat
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Mic dejun
- 1felie de paine de secara
Gustarea de dupa-amiaza
branza cu continut scazut de grasimi cu felii de pere
Cina
- friptura de pulpa de miel cu sparanghel
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 2
MENIU STANDARD
Mic dejun
- nectar de caise sau morcov
cereale cu tarate de orez cu banana si lapte degresat
- suc de struguri sau cafea
Pranz
- 1felie subtire de branza
- 1felie subtire de piept de curcan
- 2 felii de paine de secara alba
- mustar sau maioneza
- salata verde
- ceai de plante
Gustarea de dupa-amiaza
iaurt indulcit cu suc de fructe
- ceai de plante
Cina
peste prajit
legume oparite
ingame prajite cu rozmarin
fructe proaspete amestecate
- ceai de plante sau cafea
- vin, daca doriti
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Gustarea de dupa-amiaza
- 2 felii de piept de curcan
- 1felie de paine de secara alba
- numai mustar
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 3
MENIU STANDARD
Mic dejun
- suc de morcov
- granola de artar si nuca cu lapte de capra
- 1ou moale
- ceai verde si suc de grape-fruit
Pranz
salata de spanac
1/2 ceasca de ton cu apa si maioneza
2 prajituri de orez
ceai de plante
Gustarea de dupa-amiaza
paine de caise
mar
ceai de plante sau cafea
Cina
nectar de fructe
salata verde
iaurt congelat
ceai de plante
vin, daca doriti
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Mic dejun
- orez expandat cu lapte de capra
Pranz
1/2 ceasca de ton simplu
- 1felie de paine Graham
Gustarea de dupa-amiaza
iaurt cu continut scazut in grasimi cu stafide
RETETE
1. Iaurt cu mirodenii: 2 litri de iaurt simplu, degresat, 2 catei de usturoi tocat marunt,1lingurita de timian,1lingurita de busuioc,1lingurita de oregano, sare si piper dupa gust,1linguta de ulei de masline.
Puneti iaurtul cu lingura intr-un tifon. Legati tifonul cu sfoara si lasati iaurtul sa se scurga deasupra chiuvetei timp de 4 si 1/2 pana la 5 ore.
Scoateti iaurtul din tifon si amestecati-1 cu toate mirodeniile si cu uleiul intr-un castron. Acoperiti amestecul si raciti-1 timp de 1-2 ore inainte de a-1 servi. Este foarte bun servit cu legume crude.
2. Orez brun cu sofran: 3 linguri de ulei de masline,1ceapa spaniola sau rosie mare,1lingurita de coriandru tocat,1lingurita de nucsoara, 2 pastai de nucsoara (folositi doar semintele din interior),1lingurita de sofran, 2 linguri de apa de trandafiri (gasita in magazinele cu specific oriental), 2 cesti de orez brun, 4 cesti de apa filtrata (la fierbere), incingeti uleiul si perpeliti ceapa cu mirodeniile cu exceptia sofranului timp de 10 minute la foc mic. intr-un vas separat zdrobiti firele de sofran si adaugati-le la amestecul care fierbe la foc mic. Adaugati jumatate din apa de trandafiri la amestecul cu ceapa. Fierbeti la foc mic alte 15 minute si apoi adaugati orezul cu apa la fierbere. Coaceti timp de 35-40 minute. Chiar inainte de servire, adaugati restul apei de trandafiri. Rezulta 4 portii.
3. Ingame prajite cu rozmarin: 5-6 ingame de dimensiuni medii, taiate in patru, 1/4 ceasca de ulei de masline,1lingura de rozmarin proaspat sau 2 lingurite de rozmarin uscat, praf de ardei rosu sau mirodenii Cajun.
Amestecati toate ingredientele si puneti-le intr-un vas termorezistent. Coaceti in cuptor la 175-190° C timp de1ora. Este o mancare minunata. Servite cu salata verde sau legume perpelite. Rezulta 4 portii.
4. Granola de artar si nuca: 4 cesti de ovaz,1ceasca de tarate de orez, 1/2 ceasca de fructe de merisor uscate, 1/2 ceasca de stafide uscate, 1ceasca de nuci zdrobite,1lingurita de esenta de vanilie 1/4 ceasca de ulei de canola, 3/4 ceasca de sirop de artar.
Preincalziti cuptorul la 120° C. Amestecati intr-un castron mare ovazul, taratele de orez, fructele uscate, nucile si vanilia.Adaugati uleiul si amestecati uniform.Turnati siropul de artar si amestecati bine pana cand se umecteaza uniform.
Amestecul trebuie sa fie crocant si lipicios, intindeti intr-o tava de cuptor si coaceti timp de 90 minute, amestecand la fiecare 15 minute pentru a asigura o prajire uniforma, pana cand devine brun-auriu si uscat. Raciti-1 bine si pastrati-1 intr-un recipient etans.
MODEL DE DIETA PENTRU GRUPA SANGVINA AB
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR l
MENIU STANDARD
- apa cu lamaie la sculare
- 2,5 dl de suc de grape-fruit diluat
- 2 felii de paine Graham sau intermediara
- branza cu iaurt si plante
- cafea
Pranz
120 g de felii de piept de curcan
- 2 felii de paine de secara
- salata 'Caesar'
2 prune
- ceai de plante
Gustarea de dupa-amiaza
- prajitura cu branza si tofu
ceai de plante cu gheata
Cina
- omleta simpla
legume perpelite
salata combinata de fructe
- cafea decofeinizata
vin rosu daca doriti
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Mic dejun
- 1 felie de paine Graham sau secara
- 1ou (ochi romanesc)
Pranz
- 1 felie de paine de secara sau 2 biscuiti de secara
Gustarea de dupa-amiaza
1/2 ceasca de iaurt degresat cu fructe
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 2
MENIU STANDARD
Mic dejun
- apa cu lamaie la sculare
- suc de grape-fruit diluat
- granola de artar si nuci cu lapte de soia
- cafea
Pranz
- tabbouleh
ciorchine de strugure sau mar
- ceai de plante cu gheata
Gustare de dupa-amiaza
prajituri cu felii de roscove
- cafea sau ceai de plante
Cina
- friptura de iepure
salata de fasole cataratoare
- budinca de orez
iaurt congelat
- cafea decofeinizata
- vin rosu, daca doriti
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Gustarea de dupa-amiaza
pepene dulce cu branza degresata
Cina
- broccoli si conopida oparita
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 3
MENIU STANDARD
- apa cu lamaie la sculare
suc de grape-fruit diluat
- 1ou fiert
-2 felii de paine Graham cu unt organic de migdale
- cafea
Pranz
- clatite cu tofu si sardine
- salata verde asortata
- 2 prune
ceai de plante
Gustarea de dupa-amiaza
iaurt indulcit cu suc de fructe
Cina
- somon prajit cu mar proaspat si lamaie
- orez brun cu sofran
salata de spanac
- cafea decofeinizata
- vin rosu, daca doriti
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTATII CORPORALE
Mic dejun
1 felie de paine Graham sau intermediara cu gem cu continut scazut de zahar
Pranz
- tofu si legume perpelite
Cina
-sparanghel
RETETE
1. Salata de mei:1ceasca de mei copt,1legatura de ceapa verde tocata, 4 legaturi de patrunjel tocat,1legatura de menta tocata, sau 2 linguri de menta uscata, 1 castravete mare, cojit si tocat (optional), 1/3 ceasca de ulei de masline, sucul de la 3 lamai,1lingurita de sare.
Puneti meiul intr-un castron mare. Adaugati toate legumele tocate si amestecati bine. Adaugati uleiul, sucul de lamaie si sarea. Se serveste pe laptuci verzi, proaspete. Consumati cu frunze de laptuci, frunze moi de vita-de-vie sau cu furculita. Este un aperitiv racoritor sau o salata de picnic. Rezulta 4 portii.
2. Friptura de iepure: 2 iepuri,1ceasca de otet din cidru de mere,1ceapa mica tocata, 2 lingurite de sare, 1/4 ceasca de apa,1ceasca de faina de orez sau pesmet din paine fara grau, 1/4 lingurita de piper, un praf de scortisoara, 1/3 ceasca de margarina. Curatati si transati iepurii. Marinati carnea in otet, ceapa si apa sarata timp de cateva ore inainte de a o gati. Stoarceti carnea. Amestecati faina, sarea si mirodeniile intr-o farfurie. Tavaliti bucatile de carne in margarina topita, apoi in faina sau in amestecul de pesmet pana cand este bine acoperita.
Coaceti in cuptor la 190° C timp de 30-40 minute. Rezulta 4-6 portii.
3. Clatite cu tofu si sardine:1 cutie de sardine dezosate, 2 felii de 5 cm de tofu de consistenta medie sau ferma, 1/4 lingurita de praf de hrean, un strop de otet de cidru, ulei de masline. Zdrobitisardinelecufurculitapanadevin pastoase.Zdrobititofuin pasta desardine. Presarati praful de hrean. Adaugati un strop de otet. Continuati sa amestecati ingredientele pana la omogenizare. Portionati amestecul in parti mici. incalziti o cantitate mica de ulei de masline intr-o cratita groasa. Rumeniti turtitele pe ambele parti sau rumeniti-le la gril. Aceasta reteta se asorteaza bine cu o salata. Rezulta 2 portii.
4. Orez brun cu sofran: 3 linguri de ulei de masline,1ceapa mare spaniola sau rosie,1lingurita de coriandru pisat,1lingurita nucsoara, 2 pastai de nucsoara (folositi doar semintele din interior),1lingurita de sofran, 2 linguri de apa de trandafiri (se gaseste in magazinele cu specific oriental), 2 cesti de orez brun, 4 cesti de apa filtrata(la fierbere).incingetiuleiulsiperpeliti ceapa cu mirodeniile cu exceptia sofranului timp de 10 minute la foc mic. intr-un vas separat zdrobiti sofranulsi adaugati-le la amestecul care fierbe la foc mic. Adaugati jumatate din apa de trandafiri la amestecul cu ceapa. Fierbeti la foc mic alte 15 minute si apoi adaugati orezul cu apa la fierbere. Coaceti timp de 35-40 minute. Chiar inaintedeservire,adaugatirestulapeide trandafiri. Rezulta 4 portii
viata intreaga si sfarseste
din cauze naturale '
CAPITOLUL 8
DEZINTOXICAREA DE LA A LA Z
Tratament de dezintoxicare
In ziua dezintoxicarii nu se mananca dupa ora 14:00 cu exceptia celor cu diabet care pot manca normal.
Mod de administrare
Ora 18:00 - se bea o cana de 250 ml din sticla mare, dupa care se poate bea apa.Ora 20:00 - se bea o cana de 250 ml din sticla mare, dupa care se poate bea apa. Ora 22:00 -seagitasticlamica uleioasa si se bea toata impreuna cu sucul de la doua lamai, dupa care se sta pe partea dreapta 20-30 minute. A doua zi la ora 5:00 (dimineata) - se bea restul din sticla mare, se sta in pat o ora, dupa care se mananca 3 mere.
ATENTIE!!!
Veti avea multe scaune (asa este normal) Va rog sa va controlati scaunul.
Dupa tratament se vor bea zilnic 1-2 cani de apa pe stomacul gol.
Tratament naturist
DIMINEATA
- Cura cu ulei: 10 minute
- Extract nr. 1: 3 picaturi in 100 ml apa
- Baie de trunchi: 10 minute
Masa (regim alimentar)
- Extract nr. 3: o picatura in 100 ml apa
- Clisma cu cafea: 5 minute
PRANZ
Masa (regim alimentar)
SEARA
- Cura cu ulei: 10 minute
- Extract nr. l: 3 picaturi in 100 ml apa
- Baie de trunchi: 10 minute
- Masa (regim alimentar)
- Extract nr. 3: o picatura in 100 ml apa
- Clisma cu cafea: 5 minute
ATENTIE!!!
Persoanele care au tensiune vor face clisme cu ceai de musetel!
Reactii ce pot apare in timpul tratamentului
1.Febra, frisoane, transpiratii abundente.
2.Migrene,durerimusculare,inflamatiiale articulatiilor.
3.Stari de agitatie datorate miscam toxinelor la nivel cerebral.
Acestea apar doar in prima perioada de tratament. Pacientii vor fi irascibili, nu le va conveni nimic, vor cauta sa se certe din orice. Se vor administra calmante, familia va incerca sa treaca peste aceste stari cu mult tact si intelegere.
4.Stari de voma, greata. Acestea apar in momentul in care are loc curatarea ficatului. Duodenul nu poate prelua toate sucurile biliare din ficat, astfel ca o parte din ele vor refula in stomac dand starile aratate mai sus. Se va consuma mult ceai de menta si fulgi de ovaz. Este foarte bine daca bolnavul reuseste sa vomite.
5. in timpul tratamentului toate bolile cronice ascunse ale bolnavului se vor acutiza. astfel ca vor putea aparea stari de inflamatie conjugate de 2-3 afectiuni deodata, in momentul cand aceste stari apar, este foarte bine ca bolnavul sa-si aduca aminte de afectiunile mai vechi tratate cu medicamente, pe care le considera 'vindecate' si ii va fi mult mai usor sa treaca peste aceste crize de vindecare.
6.in cazul unor ciroze sau cancere hepatice, este posibil sa apara trecatoare stari icterice, din cauza cantitatii mari de bilirubina acumulate in ficat.
7.Daca bolnavul prezinta o piele sanatoasa, este posibil ca aceasta sa se umple de cosuri sau alte bubite (eruptii), datorate puterii organismului de a scoate in exterior o anumita cantitate de toxine.
8.Urina multor bolnavi va capata o culoare si un miros deosebit, mai ales daca sfera renala este afectata.
Explicatii
1.CURA CU ULEI: se ia o lingura cu ulei de floarea soarelui rafinat, se mesteca in gura timp de 10 min., dupa care se scuipa si se curata limba cu o periuta de dinti.
2.EXTRACTUL NR. 1: 3 picaturi de pipeta din acest extract, se vor amesteca cu 100 ml apa. Extractul se va tine la intuneric, iar pipeta nu se va spala si nici nu se va folosi la alt extract.
3.BAIE DE TRUNCHI: cu o bucata de panza aspra inmuiata in apa rece (20° C), se freaca abdomenul numai de sus in jos timp de 10 min., bolnavul stand cu picioarele intr-un lighean cu apa calda. Dupa 2-3 zile e posibil sa apara in zona masata mici pustiile (semn de drenaj); se continua masajul.
4. REGIM ALIMENTAR: alimente permise:
- fructe si sucuri de fructe obtinute cu ajutorul storcatorului de fructe: mere, portocale, grape fruit, kiwi, mandarine, lamai, stafide (dimineata);
- legume sub forma de salate, sucuri: varza, morcovi, telina, sfecla rosie, ridiche neagra, usturoi, ceapa, praz, salata verde, urzica, spanac, loboda, patrunjel, pastarnac, mazare, cartofi (copti, fierti);
- carne alba (peste, curcan sau pui); cereale: fulgi de ovaz, orz, secara, grau, orez decorticat, porumb fiert; pentru indulcirea alimentelor se va utiliza mierea de albine de provenienta sigura;
- ceaiurile de plante neindulcite;
- paine neagra, graham (nu se va folosi proaspata), mamaliga;
- sarea este interzisa.
5.EXTRACT NR. 3: o picatura se amesteca cu 100 ml apa.
6.CLISMA CUCAFEA (SAUCEAIDE MUSETEL pentru persoanele cu tensiune): doua linguri de cafea proaspat macinata se fierb zece minute in 700 ml apa. Cafeaua calduta se strecoara si se introduce in intestin cu ajutorul irigatorului, unde se va tine aproximativ 5 minute, bolnavulfiindculcatpe partea dreapta,cu picioarele usor indoite la piept (doua linguri de musetel la 700 ml apa).
Rolul clismelor
Clisma, aceasta modalitate importanta de eliminare a toxinelor din organism, este un adjuvant terapeutic, o forma de indepartare a gunoiului, de recastigare a vitalitatii, incorsetat in mantia unei false pudori, omul de azi, grabit si gresit informat, se considera aparat de medicamente (fata de constipatii).
Prin clisma nu urmarim doar prevenirea constipatiei, ci si asigurarea functionarii - din aproape in aproape - a tuturor organelor interne, de jos in sus, terminand cu plamanii, inima, cu tonusul vital, intarzierea digestiei si a eliminarii deseurilor este cauza si efect pentru lenevirea intestinelor.
De ce se spune 'arati ca un constipat'. pentru ca ai infatisarea unui om obosit, apatic, irascibil, lipsit de vlaga, ros de suferinta. Nici un medicament nu rezolva cauza, ci este doar simtomatic. Organismul are suficiente resurse pentru a-si echilibra functiile, daca stim sa ne comportam cu masura cuviintei, neintrecand limitele rezonabile in alimentatie, efort, surescitare.
In al doilea rand, sa retinem un lucru foarte important, si anume ca desi avem scaun zilnic, nu eliminam decat preaplinul!
Toxinele se resorb, repuse in circulatia sanguina, cauzand otravirea generala, de obicei ascunsa (obosirea progresiva a persoanei).
Curatirea intestinului gros este o terapie blanda. Spala-ti intestinul asa cum iti speli si fata.
Durerile de cap, spre exemplu, sunt semnul care arata ca eliminarile nu se fac in masura necesarului, in acest caz tubul digestiv sufera de o stare patologica la nivelul colonului, unde se produce o supraincarcare. De aici necesitatea de a proceda, din cand in cand, la irigatii ale colonului, in caz de febra, astenie, oboseala accentuata, dureri ale stomacului si ale altor organe interne, apelati la acest remediu clasic, a carei eficienta a fost verificata, nu de cativa ani, ci de mii de ani, din totdeauna am putea spune. Toxinele neeliminate irita sistemul nervos, cauzeaza insomnii, absenta randamentului la munca, oboseala cronica, durere, boala.
Este demn de remarcat modul in care se innoieste fata celui care face periodic clisma. Fata cu pete rosii incepe sa se descongestioneze si sa-si recapete aspectul normal. Ochii tulburi devin limpezi, privirea nesigura devine ferma, tenul spre maro-gri al fumatorului se lumineaza, obrazul gri-palid al celor obositi devine mai linistit, primeste consistenta, finete si prospetime. Ochii incep sa se lumineze, pielea devine elastica si fina, se netezesc ridurile.
Saint-Simone in 'Memoriile' sale, vorbeste despre purgatiile ce le faceau cei de la curtea 'Regelui Soare' Ludovic al XlV-lea al Frantei, constient de rolul acestora in mentinerea tineretii, virilitatii si a starii de sanatate.
Cine nu crede in sansa vindecarii prin sine insusi, refuzand sa se ajute singur, apeland la darurile naturii, consimte la boala, ignoranta, suferind, dar cu ce pret?
Clisma se face astfel: va asezati pe coate si pe genunchi si introduceti canula unsa cu grasime adanc in anus. in timp ce lasati lichidul sa intre, stati cat mai relaxat. Apoi faceti cateva miscari, astfel incat sa asigurati spalarea completa a intestinului gros. Ajuta rapid la indepartarea senzatiei de foame, a durerilor de cap si de incheieturi.
Prin clisma creste rezistenta organismului la agresorii externi intrucat 70% din imunitate o dau intestinele.
Profilactic, omul sanatos, chiar daca are un tranzit bun, sa faca una-doua clisme pe saptamana, in caz de constipatie, febra, raceli, migrene, impotenta, alte afectiuni cronice, dureri insuportabile, faceti una-doua clisme pe zi. in fond, aceasta tine de nivelul de informare si de educatia fiecaruia dintre noi.
Multe persoane sunt constipate deoarece ele nu beau destula apa. Daca vrei sa fii sanatos este indispensabil sa bei minim 2 litri de apa pe zi, deoarece alimentele formeaza o pasta in stomac si in intestin, din care sunt extrase substantele nutritive. Astfel, cand reziduurile ajung in colon, ele formeaza o masa dura si uscata care adesea nu poate fi eliminata fara sa provoace dureri. Singurul mijloc de a elimina aceasta masa este acela de a asigura umidificarea corecta. Laxativele care se vand in comert sunt iritante astfel incat intestinele ajung sa aspire prin peretiilor umiditatea sangelui provocand astfel deshidratarea, in prezent mancam alimente artificiale, conserve, care adesea au un volum mic. Reziduurile nu sunt suficiente pentru umplerea intestinului si miscarile intestinale nu pot duce la eliminarea lor. Este indispensabil sa se supravegheze regimul alimentar. Voi repeta mereu faptul ca modul de hranire, consistenta alimentatiei si consumul de apa sunt factori indispensabili in pastrarea sanatatii. Persoanele care mananca prea repede vor avea in mod cert probleme de digestie intrucat stomacul este fortat sa lucreze de doua ori mai mult. In lumea de astazi, majoritatea oamenilor au suparatorul obicei ca dupa ce mananca sa se repeada in strada, sa alerge dupa autobuz sau dupa cumparaturi. Intestinul nu are timpul necesar sa-si duca la indeplinire sarcina, se lasa pagubas si devine din ce in ce mai lenes. Natura nu tine cont de programul nostru zilnic si trebuie sa i se lase timp sa lucreze.
ARGILA este un adevarat miracol!
In experienta personala de 15 ani am asistat la vindecari spectaculoase in multe afectiuni pentru care medicina practicata la cel mai inalt nivel nu mai avea solutii.
ARGILA are un bogat continut de minerale. Este bogata in calciu, magneziu, fier si purifica apele de izvor sau de fantana. Este dotata cu 'inteligenta naturii'.
Tratamentul cu argila echilibreaza intregul organism, linisteste nervii, reda bucuria de a trai. Este extrem de eficienta in tratarea ulcerului, gastritelor, infectiilor urinare Nu am intalnit nici o persoana care sa-nu isi vindece una din aceste boli, daca a facut tratamentul! Cu cat bolile sunt mai grave, cu atat vindecarea este mai spectaculoasa! Un principiu al medicinii spune ca trebuie sa tratam cauza unei boli si nu efectul acesteia.
Hipertensiunea arteriala este provocata in cele mai multe cazuri de o boala a rinichilor, nefrite, etc. Medicina bazata pe medicamente obtinute prin sinteza chimica (o afacere foarte profitabila) se multumeste sa prescrie bolnavilor medicamente hipotensive, fara a rezolva cauza bolii, in acest caz tratamentul prescris de mine scade tensiunea, nemaifiind necesare medicamente. Am fost vizitai de o persoana care avea retentie de apa si tensiunea 24/13, sub tratament cu medicamente. Dupa un tratament de trei saptamani cu argila, tensiunea s-a stabilizat la 13/8, renuntand la folosirea medicamentelor, in aceste cazuri, cand bolnavul este dependent de medicamente, este necesar ca doza de medicamente sa scada, urmand, cand tensiunea ajunge la limite normale, sa se renunte complet la acestea.
In acelasi timp, argila ajuta si la ameliorarea hipertensiunii
Diareea si dizenteria se vindeca rapid si fara efecte secundare, in cazul dizenteriei am obisnuit sa folosesc ceea ce eu numesc 'doza de cal'.
Rezultatele foarte bune se obtin si in echilibrarea functiilor glandelor endocrine. Aici rezultatele sunt diferite de la caz la caz. Am intalnit cazuri de vindecari de gusa, scaderea glicemiei si a colesterolului.
ARGILA este un detergent interior, ea curata sangele si rinichii de toxine.
In cazul hemoroizilor se pot folosi (pe cura interna) si mici bucati ca supozitor.
Modul de folosire al argilei
Cura de argila dureaza trei saptamani. La o jumatate de ora inaintea meselor principale, de 2-3 ori pe zi, in functie de gravitatea bolii, se bea un pahar de apa argiloasa foarte tulbure. Pregatirea se face din ajun: intr-un pahar cu apa (se foloseste numai sticla sau portelan) se pune o lingurita plina cu argila. Se lasa pana dimineata, cand se amesteca bine si se bea apa tulbure pe stomacul gol. Sedimentul ^c arunca, este ca un zat de cafea si se pregateste imediat apa cu argila pentru masa urmatoare.
Daca in primele zile de tratament urina si scaunul au un miros neplacut, nu va impacientati: se elimina toxinele din organism De asemenea, daca va constipati in primele zile fiti linistiti, totul se va regla de la sine. Nu intrerupeti tratamentul!
In timpul tratamentului nu se consuma grasimi si alcool!
Efectele benefice ale argilei pot fi vazute imediat facand o masca de frumusete. Dintr-un castravete mic se stoarce sucul in care se dizolva o lingurita de argila si se lasa 15 minute. Pasta astfel formata se intinde pe toata fata si se lasa 15 minute pana se usuca, dupa care se spala cu apa calda. Fata devine ca portelanul.
Pentru acnee se recomanda, pe langa cura interna, masca de argila, aplicata zilnic pana la rezolvarea problemei.
Starile de stres cauzeaza eliminarea mineralelor atat de necesare organismului. In acest caz, pentru intretinere, se recomanda folosirea apei argiloase, numai dimineata, timp de 10 zile, in fiecare luna. Este indicat sa se foloseasca apa de izvor sau de fantana! Succes
Cura de ulei
Cura de ulei se foloseste in vederea eliminarii unei cantitati mari de toxine acumulate in organism. Dimineata, pe stomacul gol, se ia o lingura de ulei care se mesteca timp de aproximativ zece minute pana se formeaza un lichid gros, putin spumos, pe care il ejectam pana la ultima picatura. Curatarea cavitatii bucale trebuie sa se faca cu o periuta de dinti si prin gargara cu apa si alcool medicinal. Uleiul se bea dintr-un paharel, pentru a inlesni absorbirea de aer. In timp ce sorbiti uleiul, incercati sa va opriti respiratia. Uleiul indicat este cel de floarea soarelui sau uleiul de masline. Evitati inghitirea uleiului: chiar si o picatura din acest amestec este pur si simplu otrava pentru organism. Amestecul care se formeaza, contine o multitudine de toxine extrase prin saliva din glandele cavitatii bucale.
Acesta este o cumplita otrava organica, otrava care in Evul Mediu era larg folosita pentru ca nu se puteau depista substantele care provocau moartea (cloruri, sulfocianuri, potasiu etc.). La sfarsitul unei zile de activitate, in care am fost supusi stresului cotidian si am consumat alimente preparate termic, muraturi, sare, otet, piper, mustar, prajeli, organismul nostru reuseste in timpul noptii sa incheie toate procesele chimice. Dimineata, toxinele rezultate in urma metabolismului proteic sunt depozitate in glandele bucale.
Dupa ce ati luat uleiul, prin jocul limbii, trimiteti mereu lichidul in vestibulul bucal (intre buze si dinti) apoi trageti-1 inapoi intre dinti, in timpul mestecarii uleiului se va cauta o ocupatie relaxanta.
Jumatatea posterioara a limbii blocheaza orice acces spre esofag; daca simtiti nevoia sa inghititi, opriti-va din mestecat, blocati limba si inghititi-1 in sec. Senzatia de ulei pe gat ramane doar o senzatie, daca respectati aceasta forma de blocaj.
Odata cu trecerea timpului si cu acumularea de saliva, lasati capul in jos; lichidul ramane astfel, prin greutatea sa, in partea anterioara a limbii. Este bine ca, inainte de a lua uleiul sa va suflati nasul si sa incercati sa expectorati, curatand faringele si laringele, evitand astfel necesitatea de a elimina eventualele secretii tocmai in timpul curei cu ulei.
Dupa primele 5-7 minute gustul de ulei dispare. Daca tehnica descrisa mai sus este aplicata corect, lichidul ejectat va fi alb, cu usoare tente galbui.
Primele efecte ale curei cu ulei sunt: albirea dintilor, elasticizarea coronarienelor, disparitia senzatiei de oboseala fizica si psihica.
Cei care va considerati sanatosi; testati minim 10 dimineti la rand, aceasta tehnica, notand orice modificare fiziologica, in mod cert veti avea surprize, constatand ca, de fapt, erati afectat de o anume dereglare sau stare de nesanatate de care nu aveati cunostinta. Veti observa o considerabila usurare in miscari, veti scapa de constipatii (sau veti avea scaune mai consistente), veti avea un somn, efectiv odihnitor si o stare generala de bine.
Celor cu afectiuni grave de sanatate li se recomanda ca aceasta cura de ulei sa devina o obisnuinta. Se poate repeta chiar de 4-5 ori pe zi, dar intotdeauna pe stomacul gol. Stoarcerea zilnica a otravurilor din organism prin cura de ulei, precum si aprovizionarea corecta a organismului cu substante esentiale contribuie enorm la vindecari.
Vi se pare prea frumos ca sa fie adevarat. Asa au crezut si multi bolnavi care au avut diabet, noduli, tumori etc. si care s-au vindecat. Naturismul alimentar este o practica veche de zeci de ani in tarile dezvoltate, iar cura cu ulei este folosita cu succes in Institutul Oncologic din Kiev.
Ciorba fara foc
(reteta)
Se curata zarzavatul (patrunjel, telina, pastarnac, morcovi) si se pune intr-un vas emailat. Pentru doua portii de supa se pun doua farfurii de apa, se curata o ceapa si se toaca marunt. Se freaca un galbenus cu 2-3 linguri de smantana. Se amesteca toate, se adauga putina sare marina si se acreste cu zeama de lamaie sau bors. Deasupra se pune verdeata tocata marunt. Se poate incalzi inainte de a fi consumata.
Pentru diversificare puteti sa adaugati varza alba sau gulii.
Cura de micro-presopunctura
Presopunctura este o terapie speciala practicata de chinezi din cele mai vechi timpuri, cu ajutorul careia se vindeca o serie de afectiuni Fireste, pentru fiecare boala in parte, presopunctura are practici precis individualizate de catre medicii specializati care urmaresc evolutia in tratament si intervin pe parcurs cu indicatiile corespunzatoare.
Dar, fiecare dintre noi poate beneficia de avantajele acestei tehnici, practicand-o la modul general, in scopul ajutarii organismului. Masajul talpilor dimineata dupa trezire si seara inainte de culcare, ajuta starea noastra de sanatate si contribuie, chiar si indirect, la procesul de vindecare in orice boala am avea.
Pentru a intelege pe ce se bazeaza afirmatiile noastre optimiste dar si pentru cei ce nu au cunostinte despre presopunctura, dam cateva informatii: in diverse puncte ale talpilor exista terminatii periferice ale nervilor rahidieni care, prin creier, au legatura cu organele noastre interne, fiecare organ fiind coordonat de un centru nervos. Prin excitarea punctelor , unde exista terminatiile nervoase, se declanseaza in sistemul nervos central fenomene care duc la imbunatatirea activitatii organului respectiv, la cresterea capacitatii lui de aparare, la tonifierea lui, etc. Prin presopunctura se realizeaza tocmai asemenea interventii stimulative cu efecte benefice. Astfel, fara medicamente (fara otravirea sau obosirea organismului cu produse chimice) se trateaza contractiile dureroase, sciatica, lumbago, spasme, cefalee rebela, nevralgii, mialgii. dureri ale muschilor, dureri articulare in general, tulburari functionale ale diverselor organe (secretie de bila, de insulina etc.). Masajul talpilor, actionand asupra tuturor punctelor, va influenta pozitiv si nervul corespunzator organului bolnav. Pentru a sti anume unde sa insistati cu masajul, urmariti "harta' talpilor, harta pe care o prezentam alaturat.
Talpadreapta
1. Encefal-creier mare
2. Hipofiza
3. Epifiza
4. Sinus
5. Cerebel-creier mic
6. Ceafa
7. Nerv trigemen tampla
8. Nas
9. Paratiroid
10. Tiroida
11. Timus
12. Ochi
13. Ureche
14. Muschi trapez
15. Plaman si bronhii
16. Umar (articulatii si ganglioni axilari)
17. Stomac
18. Duoden.
19. Pancreas
20. Ficat
21. Vezica biliara
22. Plex solar
23. Suprarenal
24. Rinichi
25. Uretera
26. Vezica urinara
27. Intestinul subtire
28. Apendice
29. Valva ileocecala
30. Colon ascendent
31. Colon transversal
32. Colon descendent
33. Rect
34. Anus
35. Inima
36. Splina
37. Genunchi
38. Nerv sciatic
39. Ovar, testicol
Talpastanga
dat de toate, dar noi am vrut
sa-i contrafacem darurile '
- CAPITOLUL 9 - CONSIDERENTE FINALE
Asa cum spuneam, Natura este o sursa inepuizabila de medicamente, antidoturi, remedii. Tot ce contine o farmacie se gaseste si in plante, seminte, fructe, numai ca pentru a face ca vitaminele, mineralele si substantele hranitoare, sa ajunga in circuitul organismului, trebuie sa stim ce si cum mancam.
- Legumele si fructele se spala inainte de consum.
- Plantele uscate pentru ceaiuri nu se vor fierbe, ci se vor adauga atunci cand temperatura apei a ajuns la 80 - 90°C, apoi vasul se tine acoperit 10- 20 minute.
- Fierberea indelungata a zarzavaturilor duce la distrugereavitaminelor.Deaceea,lasupe, tocanite, ghiveciuri, ele se vor adauga la final. La fel si plantele aromate sau condimentele.
- Nu consumati fructe fermentate sau depreciate.
- Carnea pentru gratar nu se arde, fiind preferabila consumarea ei in 'sange'.
- Chiar daca folosim alimente vegetale, trebuie sa retinem ca trecerea lor prin procedee de conservare, le scade potentialul energetic si reduce vitaminele (congelarea, uscarea, vidarea, pasteurizarea).
- Alegerea salatelor va tine cont de grupa sanguina si boala de care suferim, in cazurile atipice, evitam ceea ce ne face rau, pentru ca am putea avea si alte afectiuni ascunse sau, pur si simplu, nu digeram o anumita leguma.
- Alimentatia naturista nu obliga la eliminarea carnii si a produselor din carne din dieta noastra, ci doar restrictioneaza unele sorturi bogate in grasimi si lectine, iar pentru altele, stabileste cantitati-portii in functie de calorii, proteine, lipide.
- Sucurile,nectarurile si apa plata usureaza digestia, impiedica formarea nodulilor alimentari in stomac si intestine, evita constipatia.
- in timpul mesei, fiti detasati, calmi. Nu mancati pe fuga, inghitind dumicaturi mari, greu de digerat si neinmuiate in saliva.
- Rezervati-va timp pentru siesta si ordonati-va programul astfel ca mesele sa va fie regulate si la ore exacte.
- Cantitatea de alimente consumata la o masa, nu trebuie sa depaseasca necesarul.Deci.nu mancam cat putem, ci cat sa ne simtim bine.
Doctor si pacient in acelasi timp
Pe langa alte avantaje, medicina naturista ofera posibilitatea bolnavilor de a se trata singuri. Fireste, tinand cont de sfaturile terapeutului.
In acest capitol, ma voi ocupa de cancer, afectiune considerata de medicina clasica - incurabila. Total neadevarat. Cancerul se poate vindeca prin tratamentul meu, daca este depistat la timp si se respecta dieta prescrisa.
Pentru inceput, sa vedem care sunt 'semnele' prevestitoare ale acestei boli.
- Aparitia unor pete pe corp sau modificarea celor existente.
- Cresterea unor nodulila sani,dezvoltarea umflaturilor inexplicabile.
- Modificari majore in activitatea intestinului.
- Hemoragii repetate printr-un orificiu al corpului, exceptand ciclul menstrual.
- Raguseala, tuse in accese, dificultati la inghitit (apare de obicei la persoane in varsta).
- Plagi care nu se vindeca, indiferent de tratament.
- Scaderi substantiale in greutate, fara un anume motiv.
- Edeme permanente (tumefieri).
- Lipsa senzatiei de foame si a poftei de mancare.
Fireste, aceste simptome-'semne' nu inseamna obligatoriu ca sunteti atinsi de cancer, dar prezenta lor necesita contractarea urgenta a unui medic si efectuarea investigatiilor necesare.
In cadrul terapiei naturiste pe care o practic, va propun urmatoarea cura totala foarte eficienta si adoptata de mai multi specialisti occidentali (de exemplu, Rete Breuss n.a.).
Se iau 300 gr sfecla rosie, 100 gr morcovi, 100 gr bulbi de telina ridiche neagra (nedecojita) si un cartof de dimensiunea oului de gaina (cartoful este eficient in cancerul hepatic si poate fi inlocuit cu o cana de ceai din coji de cartofi, bauta zilnic n.a.).
Toate legumele enumerate se dau prin mixer, apoi se storc printr-o bucata de tifon.
Sucul obtinut se va bea zilnic, timp de 42 zile, timp in care nu se consuma alimente deloc. El va fi completat cu ceaiuri.
Fireste, va avea loc si o scadere in greutate de 5 - 15 kg, dar acest lucru nu trebuie sa va sperie. Important este ca dupa aceasta perioada de regim draconic, tumoarea dispare total si ireversibil.
Mai detaliat, metoda curei se desfasoara astfel: dimineata, se bea o jumatate de ceasca de ceai pentru curatarea rinichilor. Dupa aproximativ o ora, se beau doua cesti de ceai cald de salvie. amestecat cu roinita, sunatoare si menta. (Ceaiul nu trebuie fiert, ci preparat in apa de 80-90° C), dupa o jumatate de ora luati o inghititura de suc fara sa va grabiti (insalivati-1 bine n.a.) apoi continuati sa-1 beti pe indelete, cu lingurita, pana la pranz (puteti sa-1 alternati cu ceai de salvie, functie de senzatia de foame).
La pranz si seara se bea cate o cescuta cu ceai pentru rinichi (atentie, ceaiul pentru rinichi se bea numai 3 saptamani, iar 'cantitatea de suc poate ajunge la 300-400 ml zilnic' n.a.). De asemenea este absolut necesar sa consumati si ceai de naprasnic, cam o cescuta pe zi.
In timpul curei, repaosul la pat nu este obligatoriu, iar dupa cele 42 zile se reia mancatul progresiv, incepand cu alimentatia usoara si fara sare.
Functie de localizarea bolii se mai beau urmatoarele ceaiuri:
la constipatie, ceai laxativ (sau clisme cu ceai de musetel);
in tumoare cerebrala, 1-2 cesti de ceai de roinita, in inghitituri mici (se lasa 10 minute in apa clocotita);
in cancer mamar, ovarian si uterin se bea o ceascadeceaidealchemillaalpinaside cretisoara cuurzica moarta saugalbena, in inghitituri mici (ceaiul se prepara prin macerarea plantelor in apa fierbinte, cate o priza la o ceasca);
in cancer al zonei gurii si laringelui, ceai de anason (pimpinella) pe toata durata curei cu prima lingura se face gargara, apoi se scuipa. La fel si cea de-a doua. Se inghite abia de la a treia lingurita);
in cancer cutanat, de mici dimensiuni 0,5-1 cm, tamponati de cateva ori pe zi zona afectata cu suc proaspat de rostopasca. Daca este mai mare suprafata bolnava, extinderi tamponarea pana la partea sanatoasa. Iarna se poate aplica si ceaiul; o priza de grog macerat in apa fierbinte timp de1O minute;
in cancer osos, pulmonar si TBC pulmonar, se bea ceai de patlagina si muschi de piatra, plaminarica, daca se poate Koun Metallina. Toate plantele se vor introduce in ceai, dupa ce au stat la macerat 10 minute, in TBC, odata cu ceaiul, se ia si o lingurita de seminte de breizwegench;
in cancer de ficat: 2 cesti de ceai din cozi de cartofi zilnic, baut in inghitituri mici (ceaiul se prepara prin fierberea unuipumn de cojide cartofi timp de 3-4 minute. Daca la baut da o senzatie dezagreabila, renuntati la el. Ficatul il respinge), in cancerul de ficat, sunt indicate si impachetarile in foi de varza, iar ulterior, frectionari cu ulei de masline sau ulei de sunatoare (se iau 3 foi de varza, se curata de nervuri, apoi se zdrobesc cu o sticla pana se moaie. Se aseaza cu fata interioara pespate, cuprinzandzonaficatului, apoi infasurati-va strans cu un bandaj facut dintr-o bucata de panza. Deasupra inveliti-va cu un fular sau patura calduroasa si stati pana dimineata. Daca nu v-ati infasurat bine apare senzatia de raceala sau chiar frisoane. Apoi puteti da jos compresele, n.a.). Cand se scoate impachetarea; se spala bine locul cu apa calda si se sterge apasat. Dupa aceasta operatiune, frecati zona bolnava cu uleiincalzit, apoi acoperiti-va pentru cateva minute cu o carpa calda;
in cancer de stomac se bea zilnic o ceasca de ceai de pelin sau de fierea pamantului (o priza de planta se lasa 3 secunde la macerat intr-o ceasca de apa fierbinte). Daca suferiti si de o afectiune gastrica pe baza nervoasa, se bea si o ceasca de ceai de odolean cu pelin, zilnic (1/2 lingurita de odolean se fierbe 3 minute, dupa care se toarna peste pelin si se tine 3 secunde).
in cancer de splina si pancreas se bea zilnic ceai de salvie, cam1l si se fac impachetari cu flori de fan, coada calului, paie de ovaz. Daca nu stiti sa faceti impachetarile corect, renuntati la ele.
in cancer de prostata si testicule, se beau zilnic 2 cesti de ceai rece cu ghimpe, cu flori mici, macerat timp de 10 minute in apa fierbinte.
Iata cum, iubite cititorule, si cancerul poate fi invins. Respectand cu strictete aceste sfaturi, deveniti propriul terapeut.
Trebuie sa evitati in timpul curei orice medicament, injectii si iradieri.
Nu incepeti cura dupa operatie, ci lasati sa se cicatrizeze locul 3-4 luni de zile. in aceasta perioada puteti consuma 50-70 ml suc de legume, eventual carne usoara, dar in cantitati mici.
Cura totala de cancer pe care v-am prescris-o are efecte si in tratarea altor boli ca: arterite, artroze, coxartroze, astioporuze, spondiloza.
In aceste cazuri, tratamentul dureaza doar 3 saptamani. Ocazional, se poate consuma putin suc de lamaie (niciodata suc de mere), ceaiuri de menta, roinita si sunatoare.
Cura da rezultate pozitive si in profilaxia cancerului, tratamente regeneratoare, slabirea pentru persoane supraponderale; amelioreaza sangele, si vindeca afectiuni ale incheieturilor.
De retinut: fumatorii trebuie sa renunte definitiv la fumat, altfel cura nu are efect.
Preferabil ar fi ca persoanele diagnosticate cu boli de cancer, sau cele care prezinta semnele enumerate la inceputul acestui capitol, sa ma contacteze telefonic, daca nu pot veni la cabinet. Nu trebuie sa disperati si sa va lasati cuprinsi de pesimism. Am trecut si eu prin aceasta crancena incercare si am invins. Ca mine au fost sute de persoane, pe care le-am avut in ingrijire si tratament. Toti cei care au respectat terapia anti-cancer prescrisa de mine si s-au conformat rigorilor impuse de cura totala, traiesc, sunt vindecati si duc o viata normala.
Nu neglijati nici unul din sfaturile inserate in aceasta carte. Toate sunt de folos si au menirea de a va ajuta in pastrarea sanatatii, invingerea bolilor, indiferent de gravitatea lor, inceperea unei vieti noi, sanatoase, bazate pe principiile medicinei naturiste.
Impreuna vom invinge, iar urmatorul pas va revine dvs., cititorii mei. Eu imi pun experienta si cunostintele in slujba tuturor care imi solicita sprijinul. Apoi, spun DOAMNE, AJUTA ca nimic nu se poate implini fara voia Domnului.
BIBLIOGRAFIE
Ciocarlan, V. - 'Flora ilustrata a Romaniei', vol.1si II, editura 'Ceres', 1990;
Chirila,P.-'Contributii lastudiul efectelor antimicrobiene ale unor extracte vegetale', U M F, Bucuresti, 1998;
Craciun,F.,Bujor,O.-'Farmacia naturii', editura 'Ceres', Bucuresti, 1976;
Indrea, D. - 'Legumicultura ,Editura Didactica si Pedagogica, Bucuresti, 1979;Mincu, L, Mogos, V.T. - 'Bazele practice ale nutritiei omului bolnav - in spital si
ambulatoriu',edituraR. A. L,Bucuresti,1997;
Parvu, C. - 'Universulplantelor.Mica enciclopedie', Bucuresti, 1997; Constantin, D. - 'Vademecum ecologic -Oameni si flori', editura 'Ceres', Bucuresti,1996;
Peter, J. D'Adamo - 'Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine', editura 'Solness',Timisoara, 1999;
Aird. E. et al. - 'Relationship between AOB Group and Cancer of the Stomach'; Hein, O.H. et al. - 'Alcohol Consumption, Lewis Phenotypes and the Risk of Ischemic Heart Disease', editura 'Lancet', 1993;
Atkins, R., Herword, R.W.'Dr. Atkins's Diet Revolulion', New York. 1972; Buchanan, J.A., Highley, E.T. - 'The Relationship of Blood Groups to Disease', editura Brit. J. Exper. Pathol;
Fulga, S. - 'Natura, izvor de sanatate', editura 'SpectrumMedia'. 2002;
Fulga, S. - 'O! My Aching Stomach!', Witby 'Republican', decembrie, 12, 1993;
Springer, G.F. - 'Relation of Blood Group Active Plant Substances to Human Blood Groups', Acto Heam, 20, 1958;
Schmid, R. - 'Traditional Founds Are Your Best Medicine', New York, Ballantaine, 1987;
Zamfirescu, Gh., Popescu, M.A. - 'Tratat de biochimie medicala', Editura Medicala, Bucuresti, 1991.
