|
|
|
Ce poate
face medicina naturala contra gripei?
Raspunsul la aceasta intrebare s-ar putea sa va surprinda putin. De cele mai
multe ori, medicina naturala are solutii mai multe si mai eficiente decat
medicina alopata, chiar si in lupta cu infectiile gripale, indiferent de cum
s-ar numi virusul care le produce. Ce trebuie spus, mai intai, este ca orice
fel de remedii folosim, ca este vorba de medicamente antivirale, de vaccinuri
sau de ceaiuri, gripa se vindeca de fapt prin efortul sistemului imunitar al
organismului nostru. Medicamentele, de sinteza sau nu, nu fac decat sa ajute la
vindecare, 'greul' fiind dus intotdeauna de sistemul natural de
aparare al fiecarui pacient. Or, medicina naturala este singura care are la
momentul acesta solutii, cu o eficacitate demonstrata stiintific, pentru a
intari sistemul imunitar. Iata in continuare, descrise sistematic, ce categorii
de remedii naturale se folosesc cu succes, pentru prevenirea si tratarea
infectiilor gripale:
* Stimulentele imunitare - sunt plante si alimente care determina
sporirea productiei de celule ale sistemului imunitar, care activeaza celulele
cu rol in imunitate deja existente, care maresc productia de anticorpi,
'armele chimice' cu care organismul combate virusii si alte
microorganisme invadatoare.
* Antiviralele - sunt produse naturale care pur si simplu distrug sau
inactiveaza virusurile, inclusiv cele care produc gripa.
* Febrifugele - au efect de reducere a febrei. Febrifuge naturale, cum
ar fi mugurii de plop sau coaja de salcie, nu au efecte atat de puternice
precum medicamentele de sinteza, in schimb, nu deprima sistemul imunitar, lucru
remarcat la remediile chimice folosite pentru scaderea inflamatiei si a febrei.
* Antiinflamatoarele si calmantele - reduc starea de congestie a cailor
respiratorii, calmeaza durerile articulare si musculare, amelioreaza durerile
de cap.
* Vitaminizantele si energizantele - mai ales produsele bogate in
vitamina C, in vitaminele A si B (intregul complex), in seleniu si in magneziu,
au efecte foarte bune in prevenirea gripei si in scurtarea perioadei de
vindecare.
Poate ati auzit o vorba de duh, destul de raspandita, care spune ca 'o
gripa netratata se vindeca intr-o saptamana, iar una tratata, in sapte
zile'. Trebuie sa stiti ca nu este adevarata! Cand sunt folosite remediile
naturale potrivite, lucrurile nu stau deloc asa. Cu ajutorul acestor remedii,
gripa poate fi prevenita, poate fi oprita in faza incipienta sau poate fi
accelerata foarte mult vindecarea. Dar sa vedem, concret, cum se pot face
aceste lucruri.Tratamente interne cu plante medicinale
De la bun inceput trebuie spus ca nu exista un tratament standard, care sa dea
rezultate la toti pacientii infectati cu virusul gripal. Studiile pe pacienti
arata ca si remediile naturale, dar si medicamentele, chiar cu spectru larg de
actiune, nu 'prind' la toti pacientii, ci de obicei la un procentaj
de sub 50%.
De
fapt, fiecare dintre noi are niste scheme de tratament proprii la care raspunde
si totul este sa avem rabdare sa le descoperim. Autorul acestui articol, de
pilda, raspunde foarte bine atunci cand are o viroza gripala la o hidratare
intensa cu ceiuri fierbinti, precum si la tratamentele externe cu hrean. Alte
persoane, insa, sunt foarte receptive la echinacea si la ceaiurile de soc ori la
uleiurile volatile de cimbru si de menta. De aceea, atunci cand urmarim sa
prevenim si, mai ales, sa tratam gripa, este foarte important sa incercam mai
multe remedii. Iata, in continuare, care sunt cele mai active plante pentru
tratarea gripei - sa le incercam, pentru a le gasi pe cele care ni se
potrivesc:
* Echinacea (Echinacea purpurea) - se administreaza partea aeriana, sub
forma de extract conditionat in capsule. Se iau cate 1-2 capsule de echinacea
(a cate 350-400 mg de extract fiecare), de patru ori pe zi, in cure de 8-14
zile. Studii foarte recente, facute pe pacienti umani deja infectati cu gripa,
arata ca administrarea acestei plante reduce cu 30% timpul de vindecare,
amelioreaza simtitor simptome cum ar fi durerile de cap, ameteala, tusea, letargia,
durerile musculare. De preferinta, se administreaza echinacea imediat ce au
aparut primele simptome de gripa, asa incat efectul sau recunoscut de stimulare
imunitara sa fie exercitat cat mai rapid.
In
acest context, trebuie stiut ca echinacea are un efect excelent pentru tratarea
racelii deja instalate, dar are efecte surprinzator de slabe pentru prevenirea
gripei. In schimb, la acest capitol, este expert urmatorul remediu:
* Astragalus (Astragalus membranaceus) - este o planta chinezeasca, a
carei radacina este considerata a fi in momentul de fata unul din cele mai bune
stimulente imunitare cunoscute. Este o planta excelenta pentru prevenirea
infectarii cu virus gripal, insa se obtin rezultate foarte bune prin
administrarea sa si odata ce boala deja s-a instalat.
Se
administreaza sub forma de capsule (se gasesc in farmaciile naturiste, fiecare
cu o greutate de 150 de mg), din care se iau cate 3-6 pe zi, in cure de 30 de
zile, urmate de alte 10 zile de pauza.
* Fructele de soc (Sambucus nigra) - se administreaza sub forma de tinctura,
din care se ia cate o lingura, de 2-3 ori pe zi, pentru prevenirea gripei, dar
si pentru tratarea acesteia, in orice stadiu. Un tratament va dura 14-21 de
zile si va putea fi repetat dupa o pauza de minimum o saptamana.
La pacientii cu gripa deja instalata, s-a observat o reducere cu pana
la 50% a perioadei de vindecare, o diminuare a simptomelor suparatoare, cel mai
adesea cei tratati cu fructe de soc dezvoltand forme foarte usoare ale bolii.
* Gheara-diavolului (Harpagophytum procumbens) - este o planta care
creste in Africa de Sud si ale carei fructe au niste spini in forma de mici
gheare, de unde si numele sau. Radacina acestei plante este un foarte puternic
concurent pentru aspirina de sinteza sau pentru ibuprofen, care sunt
medicamentele cele mai utilizate in caz de gripa, fiind folosite pentru
scaderea temperaturii, pentru combaterea durerilor de cap, a durerilor
musculare si a celor articulare. Gheara-diavolului se administreaza sub forma
de capsule (cu 500 mg de extract fiecare), din care se iau cate 3-4 pe zi, pe
stomacul gol, pentru a face simptomele virozei gripale mai suportabile.
'IMUNOVITAL PLUS' - Un remediu antigripal exceptional
Este un produs romanesc 100%, fabricat de 'NATURAVITALIA', bazat pe
doua plante imunostimulente puternice, echinacea si lemnul dulce, trei plante
antivirale si antibacteriene - lichenul de piatra, socul si cimbrul, la care se
adauga 'aspirina naturala' continuta in mugurii de plop negru. Toate
aceste p
lante alcatuiesc un excelent mijloc de lupta contra virozelor gripale,
prevenind infectia si ajutand la vindecarea accelerata a pacientilor deja
infectati. Se administreaza sub forma de capsule, 4-8 pe zi, pana la completa
vindecare a virozei gripale. Intre altele, calmeaza accesele de tuse,
diminueaza durerile de cap si vertijul care apar in tipul puseelor de febra,
reduce durerile musculare si scurteaza timpul de vindecare al gripei. Gasim
acest remediu in farmaciile si in magazinele naturiste, sau il putem comanda la
telefonul 0745/43.58.77 ori pe internet, pe site-ul www.herbauniversal.ro
APLICATII externe cu plante
Sunt demersuri terapeutice care ar putea aduce mai degraba a 'medicina
babeasca', dar care au un efect de vindecare foarte puternic, ferindu-ne
de o multime de neplaceri si complicatii, in cazul virozelor gripale.
* Cataplasma cu hrean - doua radacini de hrean de marime medie se spala
si apoi se dau prin razatoare. Hreanul ras se impacheteaza in tifon subtire.
Cataplasma astfel obtinuta se pune pe zona pieptului si se tine pana cand
senzatia de arsura devine prea puternica, moment in care se indeparteaza
(altfel se pot produce leziuni serioase la nivelul pielii). Rezultate foarte
bune se obtin si in tratamentul pneumoniei, inspirand vaporii degajati de
hreanul proaspat ras, care au efecte antibiotice directe, ajuta la desfundarea
rapida a nasului, la decongestionarea sinusurilor, la eliminarea secretiilor
suplimentare de pe caile respiratorii, calmeaza tusea.
* Inhalatia cu uleiuri volatile - intr-un vas cu apa fierbinte
se pun 1-2 picaturi de ulei volatil de cimbru si 1-2 picaturi de ulei de menta.
Se acopera capul si vasul cu un prosop, se apropie narile de vas si se inspira
vaporii degajati, vreme de cateva minute. Apoi, pacientul se va relaxa la
orizontala, bine invelit si ferit de contactul cu curentii de aer sau cu
frigul. Aceasta procedura desfunda caile respiratorii, decongestioneaza
sinusurile, reduce durerile de cap si accelereaza procesele de vindecare. Este
contraindicata in cazul pneumoniilor, unde in schimb are un efect foarte bun urmatoarea
aplicatie externa cu uleiuri volatile:
* Masajul cu uleiuri volatile - intr-o lingura de unguent obisnuit
(alifie de galbenele, de exemplu) se pun cate 1-2 picaturi de ulei volatil de
menta, de cimbru si de busuioc si se amesteca bine. Acest preparat se intinde
pe torace, atat pe zona anterioara, cat si pe cea posterioara, cu miscari line,
pana cand tot unguentul intra in piele. Uleiurile volatile au capacitatea de a
penetra toate tesuturile epiteliale, fiind preluate de catre circulatia sanguina
si actionand direct la nivelul plamanilor si al cailor respiratorii inferioare.
In comert exista unguentul 'Aromplant', unde uleiurile sunt deja
amestecate cu baza cremei, putand fi aplicat direct.
Hidratare Este esentiala in timpul virozelor gripale. Pe de o parte
stimuleaza procesele de eliminare a toxinelor din organism, eliminare necesara
in procesul vindecarii, iar pe de alta parte, compenseaza pierderile de lichide
prin transpiratia produsa de febra. In timpul virozelor gripale, cea mai
eficienta este hidratarea cu sucuri proaspat stoarse, de fructe sau legume, si
cu ceaiuri calde. Iata cateva sugestii in acest sens:
* Sucul de portocale - se bea 3 zile la rand cate o jumatate de litru -
un litru de suc proaspat stors de portocale, in reprize. Remediul este si mai
eficient daca se pune in el si coaja rasa de la 1-2 lamai. Sucul de portocale
are efecte antiinfectioase, stimuleaza imunitatea prin concetratia mare de
vitamina C. De asemenea, amelioreaza anumite simptome ale gripei cum ar fi
durerile de cap, durerile musculare, senzatia de vertij, astenia.
* Ceaiul fierbinte de maghiran si de soc - intr-o cana de apa clocotita
se pune cate o lingurita de parti aeriene de maghiran (Majorana hortensis) si
de flori de soc (Sambucus nigra). Se lasa sa se infuzeze vreme de 10-15 minute,
apoi se strecoara si se bea cat mai fierbinte posibil. Este un remediu care nu
doar hidrateaza, ci si incalzeste puternic organismul (la temperaturi ridicate
multe celule ale sistemului imunitar sunt activate), avand si efecte antivirale
directe.
ALIMENTATIA
Va fi cat mai usoara posibil, fiind eliminate toate alimentele care incarca
organismul si care deprima sistemul imunitar. Este important sa nu consumati
multe grasimi (mai ales din carne, margarina, prajeli), sa nu consumati multe
proteine (mai ales din carne), si nici alimente bogate in calorii, in general.
De asemenea, va fi eliminat complet alcoolul si fumatul, vor fi evitate cafeaua
si produsele cu cofeina.
Dintre alimentele-medicament in cazul starilor gripale mentionam:
* Usturoiul - este mai degraba un medicament decat un aliment, pentru ca
are efecte antivirale puternice, protejeaza organismul de supra-infectiile
bacteriene, fiind eficient deopotriva pentru prevenirea si pentru combaterea
gripei. Se consuma minimum trei catei de usturoi pe zi, in cure de cate 10
zile.
* Ceapa - la fel ca si usturoiul, contine substante antivirale si
antibiotice puternice. Este foarte eficienta si pentru decongestionarea cailor
respiratorii de secretiile in exces (are efect expectorant), pentru calmare
tusei si pentru scaderea tensiunii arteriale in timpul puseelor de febra. Se
consuma ca atare sau sub forma de suc de ceapa, amestecat cu miere in proportia
de 1:2.
* Ghimbirul - se consuma atat proaspat, taiat marunt si amestecat cu
miere, cat si uscat, sub forma de pulbere, care se adauga in supe sau in
ceaiuri. Cercetatorii au descoperit de curand in ghimbir niste principii active
(sescviterpene) care ataca si distrug practic toate tulpinile de virusi care
produc gripa.
* Ardeiul iute - alaturi de echinacea, era remediul favorit al
indienilor nord-americani in caz de gripa. Este eficient mai ales contra
infectiilor gripale instalate la nivelul gatului, unde capsicina (substanta
care da gustul iute ardeiului) are efect dezinfectant, activeaza circulatia si
decongestioneaza. Se consuma ardeiul iute ca atare ori adaugat in supe si
ciorbe drept condiment.
* Macesele - se foloseste pulberea de fructe, fara samburi, din care se
pun la macerat cate 3-6 lingurite intr-o cana de apa. Amestecul se lasa sa
macereze vreme de opt ore, dupa care se administreaza pe stomacul gol,
inghitindu-se, eventual cu miere, atat partea lichida, cat si pulpa de fructe
umezita cu apa ramasa. Este un remediu care invioreaza, da pofta de mancare si,
cel mai important, este foarte bogat in vitamina C, care stimuleaza imunitatea,
reduce congestia la nivelul cailor respiratorii superioare si inferioare,
creste rezistenta organismului in timpul acceselor de febra.
* Mierea cu scortisoara - se pune o jumatate de lingurita de scortisoara
in trei linguri de miere si se amesteca foarte bine. Se consuma ca desert, dupa
masa. Este un remediu foarte puternic pentru combaterea tusei, pentru
eliminarea frisoanelor, pentru decongestionarea sinusurilor. Datorita efectului
sau antibiotic, scortisoara previne complicatiile bacteriene ale virozei
gripale.
* Dieta lichida - cele mai bune alimente in timpul virozei gripale sunt
cele care nu solicita prea mult digestia, lasand organismul sa isi concentreze
energia si resursele asupra procesului de vindecare. Se recomanda, ca atare,
consumul supelor si al ciorbelor de legume, al piureurilor, precum si al
fulgilor de cereale amestecati cu suc de fructe sau cu lapte de soia (o bautura
obtinuta din boabe de soia, bogata in proteine vegetale si usor digerabila).
ODIHNA
Presupune, in primul rand, sa ne protejam organismul, ferindu-l de factori
nocivi cum ar fi frigul si curentii reci de aer, fumul de tigara, aglomeratia,
stresul psihic. S-a remarcat ca 1-3 zile de repaus in casa, nu neaparat la pat
(deoarece poate cu usurinta induce o stare astenica nedorita), are efecte
miraculoase de regenerare a organismului.
Recuperarea in cazul virozelor gripale se face in mare masura prin
somn, care este adesea indus chiar de boala in sine. In perioadele in care nu
putem dormi, sunt recomandate activitatile usoare, care nu ne obosesc, cum ar
fi pregatirea remediilor din plante si a hranei, lectura foarte usoara si nu de
lunga durata, audierea de muzica sau gimnastica statica, de tip yoga.
Dincolo de odihna fizica, este necesar sa acordam si psihicului atentia
cuvenita, deoarece emotiile noastre pot fi si un motor, dar si o frana foarte
puternica a proceselor de vindecare. Este important sa ne mentinem o stare
psihica de tonus si de optimism. Cum? Mai intai de toate, fiind constienti ca
fiecare remediu pe care il luam, fiecare demers terapeutic pe care il facem
accelereaza foarte mult procesul de vindecare. Apoi, ne va ajuta foarte mult
autosugestia pozitiva, o formula de genul: 'Ma simt din ce in ce mai bine!',
rostita interior cu convingere, avand efecte de-a dreptul miraculoase. De un
ajutor extraordinar vor fi si rugaciunea, meditatia, orice metoda devotionala.
Vaccinul: pro si contra
Este un subiect la moda si extrem de delicat, atat tabara celor care nu sunt de
acord, cat si a celor care doresc cu orice pret vaccinarea antigripala fiind
tot mai combative.
Autorul acestui articol prefera sa nu faca vaccinul din trei motive
foarte simple: 1. Gravitatea acestei epidemii, conform datelor existente pana
in prezent, nu este foarte mare. 2. Efectele adverse ale vaccinurilor
antigripale s-au dovedit in multe cazuri a fi puternice. 3. Modalitatile
naturale de prevenire si de tratament al gripei sunt mai cuprinzatoare si au
efecte pe termene mai lungi decat demersul vaccinarii.
Parerea mea, insa, nu are pretentia de adevar exclusiv. Celor care doresc sa
faca, totusi, vaccinul antigripal le dam sfatul sa il aleaga pe cel produs in
Romania, la 'Institutul Cantacuzino'. Vaccinul romanesc are mult mai
putini aditivi pentru conservare, fiind ca atare si mult mai putin nociv.
