|
|
|
Curente noi in psihologie (Introducere in analiza tranzactionala) - test
True/False
1. Numele intemeietorului analizei tranzactionale este Eric Berne.
2. In anul 1941, Eric Berne isi incepe pregatirea in psihanaliza impreuna cu Milton Erikson.
3. In anul 1964 Eric Berne publica lucrarea Games People Play care devine best seller international.
4. Analiza tranzactionala are aplicatie numai in domeniul psihoterapiei.
5. Teoria analizei tranzactionale poate fi aplicata cu succes si in mediul organizational.
6. Analiza tranzactionala poate fi folosita in orice domeniu in care este nevoie de intelegerea individului, a relatiilor si a comunicarii.
7. In viziunea analizei tranzactionale oamenii nu sunt intotdeauna OK.
8. AT sustine ideea ca oamenii nu au posibilitatea de a isi schimba propriul destin, fiind prizonierii propriului scenariu de viata.
9. AT considera ca fiecare om are capacitatea de a gandi si de a fi responsabil pentru propria viata (exceptie facand persoanele cu afectiuni majore ale creierului).
10. Analiza tranzactionala acorda o importanta majora conceptului de "contract" stabilit intre doua parti aflate in relatie.
11. Starea de Parinte (P2) a eului se refera la gandurile, emotiile si comportamentele pe care le intalnim in general la cei care sunt parinti.
12. Adultul se refera exclusiv la cognitiile si rationamentele noastre.
13. Starea de Copil (C2) a eului se refera la toate acele emotii pe care copiii le traiesc in general.
14. Modelul starilor eului sau "Modelul P-A-C" reprezinta acelasi lucru cu modelul freudian al personalitatii (superego, ego si id).
15. Starea de Copil (C2) a eului meu se refera la ansamblul de ganduri, emotii si comportamente pe care le-am avut ca si copil si pe care, uneori, le reactualizez in viata mea de adult.
16. Ca oameni ne manifestam starile de Parinte Normativ si Parinte Grijuliu numai in mod benefic, pozitiv.
17. Starea de Copil (C2) a eului nostru este pozitiva intotdeauna.
18. Parintele (P1) din starea de Copil (C2) se mai numeste si "Parintele Magic".
19. Notiunea de "Contaminare" se refera in conceptia AT la patologia structurala.
20. O persoana cu constanta Adult nu participa la nici o distractie sau daca participa nu se distreaza.
21. In limbaj AT, un stroke reprezinta o unitate de recunoastere.
22. O tranzactie are loc atunci cand eu iti ofer o forma de comunicare iar tu imi raspunzi.
23. In viziunea AT, prima regula a comunicarii ne invata ca atata timp cat tranzactiile raman complementare comunicarea se sfarseste.
24. In procesul comunicarii, AT se refera la existenta unui nivel social si a unuia psihologic.
25. Rezultatul comportamental al unei tranzactii ulterioare este determinat la nivel psihologic si nu la cel social.
26. In limbaj AT, prin "stroke-uri" intelegem mesaje pozitive pe care le oferim si primim de la ceilalti.
27. Teoria AT incurajeaza oamenii sa nu respinga stroke-urile atunci cand nu au nevoie de ele.
28. Izolarea sau retragerea este intotdeauna un mod negativ, nebenefic de structurare a timpului.
29. O contributie importanta in teoria AT se refera la Triunghiul Dramatic (Persecutor, Salvator si Victima). Acesta a fost creat de catre Eric Berne.
30. Formula J sau Formula Jocurilor psihologice este: M+S=R-C-D-Bn
31. O regula sustine ca: "Mai bine un stroke negativ decat niciunul."
32. Deciziile din scenariu reprezinta cea mai buna strategie de supravietuire a copilului intr-o lume care pare deseori ostila, chiar amenintatoare la adresa vietii.
33. Deciziile din scenariu se fac pe baza emotiilor si testarii realitatii din starea de Adult.
34. Nu exista oameni care sa traiasca in afara scenariului de viata.
35. Scenariile non-castigatoare sau banale sunt cel mai des intalnite.
36. Berne considera ca "pozitia de viata" este adoptata mai tarziu in copilarie pentru a justifica ceea ce copilul a ales/decis anterior.
37. Cand suntem in propriul scenariu de viata, fiecare dintre noi avem o pozitie de viata preferata.
38. Pozitia de viata nu poate fi schimbata.
39. Toti oamenii prezinta cele 5 contrainjuctii sau drivere, dar in proportii diferite.
40. Daca studiem comportamentele de driver ale cuiva putem avea unele indicii cu privire la scenariul sau de viata.
41. Injuctiile si permisiunile sunt transmise de parinti copilului mai ales non-verbal.
42. Contrainjuctiile sunt verbale si se dau pana mai tarziu in copilarie (3-12 ani).
43. Injunctiile sunt exclusiv verbale.
44. Ori de cate ori tranzactionez dintr-o stare negativa a eului desconsider.
45. Intotdeauna este sanatos sa ne construim relatiile cu ceilalti pe principiul simbiozei, asa cum apare in teoria AT.
46. Bucuria are o calitate atemporala.
47. Atunci cand ne valorificam timbrele ne indreptam catre rezultatul scenariului de viata (E. Berne).
48. Jocurile psihologice sunt jucate de invidizi fara prezenta starii de Adult interior la ambii.
49. Notiunea de "Intimitate" in analiza tranzactionala are exclusiv conotatie sexuala.
50. In psihoterapie, analistii tranzactionali nu fac nici o diferenta intre contractul administrativ si contractul clinic, de tratament.
51. In procesul terapeutic, analistul tranzactional (psihoterapeutul) este cel care schimba comportamentele dezadaptative ale clientului.
52. Un contract incheiat din pozitia de Copil Adaptat va avea intotdeauna ca efect continuarea propriului scenariu de viata.
53. In lucrarile sale, Eric Berne s-a opus vehement notiunii de "vindecare" atunci cand se referea la actul terapeutic.
Multiple Choice
Identify the letter of the choice that best completes the statement or answers the question.
54. Principiile care stau la baza filosofiei AT sunt:
a. Oamenii sunt OK.
b. Oamenii au capacitatea de a gandi.
c.Fiecare om are un scenariu de viata.
d. Oamenii isi decid destinul
a.
a+b
b.
b+c+d
c.
a+b+d
d.
a+b+c+d
55. Din modelul structural de ordinul I fac parte:
a. Parintele (P2)
b. Adultul (A2)
c. Copilul (C2)
d. Parintele din Copil (P1)
e. Micul Profesor (A1)
a.
a+b+c
b.
a+d+e
c.
b+c+d+e
d.
a+c+d+e
56. Starea de Adult a eului se refera la:
a. ganduri avute in copilarie
b. comportamentele parintilor
c. emotiile mele prezente
d. ganduri, emotii si comportamente direct raspunzatoare de "aici si acum"
a.
a+b+c
b.
b+c+
c.
a+c
d.
d
57. Din modelul functional al starilor eului fac parte:
a. Parintele Normativ
b. Parintele Grijuliu
c. Adultul Intern
d. Copilul Adaptat
e. Copilul Liber
a.
a+b+c
c.
a+b+c+d+e
b.
b+c+d+e
d.
a+c+d+e
58. Alegeti din mesajele de mai jos pe cele care sunt specifice Parintelui Normativ:
a. "Nu fugi cand traversezi strada!"
b. "Ha,ha ce ma mai distrez !"
c. "Sufla-ti nasul in batista."
d. "Pune-ti puloverul pe tine ca o sa racesti !"
e. "Bine, asa voi face."
f. "Vino sa te pup, dragul meu."
a.
a+b+c+e
b.
a+c+d
c.
d+e+f
d.
a+c+f
59. A spune ca sunt in aceasta stare inseamna ca comportamente din copilarie care nu tin cont de reguli sau limite parentale. Care este aceasta stare a eului?
a.
Copilul Adaptat
b.
Adultul
c.
Copilul Liber
d.
Parintele Grijuliu
60. Selectati din mesajele de mai jos pe cele specifice lui P1 (Parintele din starea de Copil):
a. "Nu ai voie sa iti stergi nasul cu maneca de la camasa"
b. "Daca nu imi spun rugaciunea seara vine Baba Cloanta si ma ia."
c. "Daca ma port frumos, toata lumea ma va iubi."
d. "Nu-mi pasa de tine!"
e. "Fetitele cuminti primesc tot ce vor".
a.
a+c+d
b.
b+d+e
c.
b+c+e
d.
a+b+c+d+e
61. Eric Berne a elaborat 4 modalitati de recunoastere a starilor eului. Care sunt acestea?
a. Diagnoza psihiatrica
b. Diagnoza comportamentala
c. Diagnoza psihologica
d. Diagnoza sociala
e. Diagnoza fenomenologica
f. Diagnoza istorica
a.
b+d+e+f
b.
a+c+d+f
c.
c+d+e+f
d.
a+b+c+d
62. reprezinta totalitatea credintelor invechite si deformate pe care o persoana le are in legatura cu sine, cu lumea si cu viata in general.
a.
Convingerile
b.
Excluderile
c.
Contaminarile
d.
Stroke-urile
63. Persoanele care exclud . vor opera fara reguli facute de-a gata despre lume. Ei isi fac propriile reguli in functie de situatie.
a.
Adultul
b.
Copilul
c.
Parintele
64. Prima regula a comunicarii postuleaz ca "atat timp cat tranzactiile raman comunicarea poate continua la nesfarsit."
a.
incrucisate
b.
intretaiate
c.
discontinue
d.
complementare
65. Cand o comunicare este rezulta o intrerupere a comunicarii si una sau ambele persoane trebuie sa isi modifice starile eului pentru a putea continua comunicare.
a.
incrucisata
b.
paralela
c.
complementara
d.
discontinua
66. Intr-o tranzactie se transmit doua mesaje in acelasi timp. Unul este la nivel social, iar celalalt, ascuns, este la nivel psihologic.
a.
paralela
b.
ulterioara
c.
complementara
d.
incrucisata
67. Berne a oferit lumii acest cuvant intraductibil in limba romana pentru a denumi foamea de recunoastere pe care o avem ca oameni (una dintre cele 3 tipuri de foame):
a.
racket
b.
game
c.
script
d.
stroke
68. Afirmatia: "Te iubesc!" este un:
a.
Stroke verbal, pozitiv, conditionat
b.
Stroke nonverbal, negativ, neconditionat
c.
Stroke verbal, pozitiv, neconditionat
d.
Stroke nonverbal, negativ, conditionat
69. Identificati regulile care stau la baza "economiei stroke-urilor" (Claude Steiner):
a. Nu oferi stroke-uri atunci cand le ai de oferit.
b. Nu cere stroke-uri atunci cand ai nevoie de ele.
c. Nu accepta stroke-uri atunci cand ai nevoie de ele.
d. Nu respinge stroke-uri cand nu le doresti.
e. Nu-ti oferi tie insuti/insati stroke-uri.
a.
a+b+c
b.
c+d+e
c.
a+c+d+e
d.
a+b+c+d+e
70. Spre deosebire de un stroke negativ direct, se indeparteaza de la realitatea faptelor ce reprezinta ce esti si ce faci tu.
a.
desconsiderarea
b.
timbrul
c.
raket-ul
d.
scenariul
71. Care sunt modalitatile de structurare a timpului identificate de Eric Berne?
a. Ritualurile
b. Izolarea
c. Jocurile psihologice
d. Discutiile pentru trecerea timpului
e. Intimitatea
f. Activitatile
a.
a+c+d+e
b.
a+b+e+f
c.
a+b+c+d+e
d.
a+b+c+d+e+f
72. Care sunt protagonistii din "Triunghiul Dramatic" conceput de Stephen Karpman?
a. Persecutorul
b. Saritorul
c. Victima
d. Salvatorul
e. Terminatorul
f. Omnipotentul
a.
a+c+d
b.
a+b+c
c.
b+c+e
d.
b+c+f
73. Care sunt cele doua stadii care lipsesc din Formula jocului sau Formula J a lui E. Berne:
Momeala+ = Raspuns- -Deruta-Beneficiu negativ
a. indiciu
b. stratagema
c. comutare
d. capcana
a.
a+d
b.
b+d
c.
b+c
d.
a+c
74. Jocurile psihologice de acest grad sunt jucate la infinit, iar jucatorii sfarsesc prin a ajunge la tribunal, spitalul de psihiatrie, chirurgie sau morga. Identificati gradul.
a.
gradul III
b.
gradul II
c.
gradul I
d.
gradul IV
75. Berne considera acest tip de schimb drept cel mai dificil. Este vorba despre un contact sincer, autentic si spontan, fie ca radem, plangem, ne este teama etc. Uneori o resimtim ca un pericol. In literatura AT este cunoscuta sub numele de
a.
Constientizare
b.
Spontaneitate
c.
Decizie
d.
Intimitate
76. Elementele componente ale Autonomiei sunt:
a. Constientizarea
b. Decizia scenariala
c. Spontaneitatea
d. Redecizia
e. Intimitatea
a.
a+b+e
b.
a+c+e
c.
c+d+e
d.
a+d+e
77. Povestea de viata pe care ne-o construim in copilarie, de care nu suntem constienti se numeste in AT .:
a.
tranzactie acoperita
b.
timbru
c.
scenariu de viata
d.
racket
78. Selectati variantele corecte pentru afirmatia: "In AT Scenariul de viata este":
a. un plan de viata
b. destin ce nu poate fi schimbat
c. directionat spre rezultat
d. intotdeauna negativ
e. decizional
f. intarit de parinti
g. in afara constientei
a.
a+b+d+g
b.
b+c+d+e+f
c.
a+c+e+f+g
d.
d+e+f+g
79. Despre ce tipuri de scenarii a scris Berne?
a. castigatoare
b.perdante sau hamartice
c. indiferente
d. non-castigatoare sau banale
a.
a+b+d
b.
a+c+d
c.
b+c+d
d.
a+c+d
80. Scenariile de viata perdante de acest grad culmineaza cu raniri, boli si moarte.
a.
gradul IV
b.
gradul III
c.
gradul II
d.
gradul I
81. Cursul vietii noastre este rezultatul urmatorilor factori:
a. Ereditate
b. Evenimente exterioare
c. Scenariu
d. Decizii autonome
a.
a+b+d
b.
b+c+d
c.
a+c+d
d.
a+b+c+d
82. Pozitia de viata sanatoasa si recomandabila este:
a.
Eu sunt ok, Tu nu esti ok
b.
Eu nu sunt ok, Tu nu esti ok
c.
Eu sunt ok, Tu esti ok
d.
E nu sunt ok, Tu esti ok
83. Care din pozitiile de viata de mai jos fac parte din "Coralul OK"?
a. Eu sunt ok, Tu esti ok
b. Eu nu sunt ok, Tu nu esti ok
c. Eu sunt ok, Tu nu esti ok
d. Eu nu sunt ok, Tu esti ok
a.
a+b+c+d
b.
b+c
c.
a+c+d
d.
a+d
84. Pozitia "Eu nu sunt ok, Tu esti ok" se mai numeste si:
a.
Pozitia sanatoasa
b.
Pozitia de inutilitate
c.
Pozitia depresiva
d.
Pozitia paranoida
85. Pozitia de viata "Eu sunt ok, Tu esti ok" se mai numeste"
a.
Pozitia sanatoasa
b.
Pozitia depresiva
c.
Pozitia paranoida
d.
Pozitia de inutilitate
86. Pozitia de viata "Eu nu sunt ok, Tu nu esti ok" se mai numeste:
a.
Pozitia sanatoasa
b.
Pozitia depresiva
c.
Pozitia de inutilitate
d.
Pozitia paranoida
87. Pozitia de viata "Eu sunt ok, Tu nu esti ok" se mai numeste si:
a.
Pozitia paranoida
b.
Pozitia sanatoasa
c.
Pozitia depresiva
d.
Pozitia de inutilitate
88. . cuprinde mesajele transmise din toate starile eului parintilor biologici catre toate starile eului ale copilului lor biologic.
a.
Pozitia de viata
b.
Tranzactia acoperita
c.
Decizia de scenariu
d.
Matricea scenariului
89. Mesajele provenite din starile de Parinte ale mamei si tatalui biologici se numesc:
a.
Racket-uri
b.
Stroke-uri
c.
Contrainjuctii
d.
Injunctii
90. Modelarea sau mesajele de tipul "iata cum" ale Adultului parintelui biologic catre Adultul copilului compun ceea ce se numeste:
a.
Matricea Scenariului
b.
Coralul Ok
c.
Economia stroke-urilor
d.
Programul
91. Mesajele trimise din starea de Copil a mamei si a tatalui pot fi de doua tipuri:
a. injunctii
b. racket-uri
c. permisiuni
d. stroke-uri
e. contrainjuctii
a.
a+d
b.
b+c
c.
a+c
d.
d+e
92. reprezinta deciziile copilului luate in conformitate cu contrainjuctiile.
a.
Scenariul
b.
Contrascenariul
c.
Antiscenariul
d.
Episcenariul
93. Identificati contrainjuctiile sau driver-ele care contribuie la formarea contrascenariului:
a. Fii perfect
b. Fii puternic
c. Fa pe plac altora
d. Incearca din greu
e. Grabeste-te
a.
a+b+c
b.
c+d+e
c.
a+b+c+d+e
d.
a+d+e
94. "Nu exista" este un mesaj pe care sotii Goulding il numesc:
a.
racket
b.
injunctie
c.
contrainjunctie
d.
timbru
95. Persoanele care prezinta aceasta injunctie sunt mereu incordati, preocupati si responsabili. Ei nu se pot relaxa, distra, nu fac surprize si actiuni spontane. Despre ce injunctie este vorba?
a.
Nu exista
b.
Nu fii tu insuti
c.
Nu fii copil
d.
Nu gandi
96. Aceasta injunctie este transmisa de catre parinti copilului lor biologic deoarece sunt invidiosi pe realizarile acestuia. Despre ce injuctie este vorba?
a.
Nu fii copil
b.
Nu gandi
c.
Nu fii tu insuti
d.
Nu reusi
97. Aceasta injunctie se refera la temerea pe care o au unii parinti ca indiferent ce ar face copiii lor li se va intampla ceva rau, asa ca le interzic orice initiativa, orice activitate.
a.
Nu exista.
b.
Nu fa nimic sau Nu
c.
Nu creste
d.
Nu gandi
98. Aceasta injuctie presupune o interdictie de contact fizic si emotional intre membrii unei familii. Acestia nu se ating unii pe altii si nu vorbesc despre emotiile lor. Despre ce injunctie este vorba?
a.
Nu exista
b.
Nu creste
c.
Nu fii copil
d.
Nu fii apropiat
99. Aceasta injuctie este transmisa de catre parintii care desconsidera capacitatile cognitive ale copiilor lor.
a.
Nu fii important
b.
Nu creste
c.
Nu reusi
d.
Nu gandi
100. In acest tip de scenariu parintele transmite o injunctie la care adauga: "Sper ca asta sa ti se intample tie si nu mie." Este vorba despre:
a.
Scenariu de viata
b.
Antiscenariu
c.
Episcenariu
d.
Contrascnariu
101. Mesajul: "Am voie sa traiesc atata timp cat nu imi arat sentimentele" este:
a.
Decizie compusa
b.
Pozitie de viata
c.
Tranzactie acoperita
d.
Racket
102. Antiscenariul poate fi considerat ceea ce decide sa faca atunci cand s-a saturat de scenariu si contrascenariu.
a.
Copilul Liber
b.
Parintele Normativ
c.
copilul rebel
d.
intuitia
103. Identificati tipurile de comportamente pasive:
a. A nu face nimic
b. Supraadaptarea
c. Agitatia
d. Incapacitarea
e. Violenta
a.
a+b+c
b.
a+b+c+d+e
c.
c+d+e
d.
a+d+e
104. Atunci cand persoana rade dupa ce a facut o afirmatie despre ceva neplacut vorbim in limbaj AT despre:
a.
sentiment racket
b.
tapul ispasitor
c.
rasul spanzuratului
d.
banda de cauciuc
105. Sentimentul este o emotie incurajata in copilarie de catre figurile parentale, ne este familiara si este traita in diferite situatii stresante fiind maladaptativa.
a.
timbru
b.
furie
c.
negativ
d.
racket
106. In analiza tranzactionala exista 4 emotii autentice. Care sunt ele?
a. furia
b. depresia
c. frica
d. anxietatea
e. tristetea
f. rusinea
g. bucuria
a.
a+c+e+g
b.
a+b+e+f
c.
d+e+f+g
d.
c+d+e+g
107. In viziunea lui G. Thomson, frica autentica are legatura cu:
a.
trecutul
b.
viitorul
c.
prezentul
108. Tristetea autentica ma ajuta sa trec peste un eveniment:
a.
prezent
b.
viitor
c.
trecut
d.
necunoscut
109. Daca traim un sentiment racket si il punem deoparte in loc sa il exprimam pe loc, spunem ca am colectionat un:
a.
stroke
b.
impas
c.
joc
d.
timbru
110. Sistemul este un sistem auto-consolidat, deformat de sentimente, ganduri si actiuni mentinute de indivizii dependenti de scenariu.
a.
de stroke-uri
b.
nervos
c.
atitudinal
d.
racket
111. Un este o serie repetitiva de tranzactii in care ambele parti sfarsesc prin a incerca sentimente racket.
a.
scenariu
b.
stroke
c.
joc psihologic
d.
racket
112. Un este un angajament Adult fata de sine insusi si/sau fata de altcineva de a efectua o schimbare.
a.
stroke
b.
contract
c.
racket
d.
joc psihologic
113. reprezinta capacitatea omului de a reactiona direct la lume, de a alege dintr-o gama variata de ganduri, emotii si comportamente, tinand cont de realitate.
a.
Constientizarea
b.
Scenariul de viata
c.
Spontaneitatea
d.
Autonomia
114. Aceasta notiune a fost definita de Eric Berne drept comportament, gand sau emotie care este un raspuns la realitatea de aici-si-acum si nu un raspuns la convingerile scenariale.
a.
Autonomia
b.
Scenariul non-castigator
c.
Racket
d.
Jocul psihologic
Curente noi in psihologie (Introducere in analiza tranzactionala)
Answer Section
TRUE/FALSE
1. ANS: T
2. ANS: F
3. ANS: T
4. ANS: F
5. ANS: T
6. ANS: T
7. ANS: F
8. ANS: F
9. ANS: T
10. ANS: T
11. ANS: F
12. ANS: F
13. ANS: F
14. ANS: F
15. ANS: T
16. ANS: F
17. ANS: F
18. ANS: T
19. ANS: T
20. ANS: T
21. ANS: T
22. ANS: T
23. ANS: F
24. ANS: T
25. ANS: T
26. ANS: F
27. ANS: F
28. ANS: F
29. ANS: F
30. ANS: T
31. ANS: T
32. ANS: T
33. ANS: F
34. ANS: F
35. ANS: T
36. ANS: T
37. ANS: T
38. ANS: F
39. ANS: T
40. ANS: T
41. ANS: T
42. ANS: F
43. ANS: F
44. ANS: T
45. ANS: F
46. ANS: T
47. ANS: T
48. ANS: T
49. ANS: F
50. ANS: F
51. ANS: F
52. ANS: T
53. ANS: F
MULTIPLE CHOICE
54. ANS: C
55. ANS: A
56. ANS: D
57. ANS: C
58. ANS: B
59. ANS: C
60. ANS: C
61. ANS: A
62. ANS: C
63. ANS: C
64. ANS: D
65. ANS: A
66. ANS: B
67. ANS: D
68. ANS: C
69. ANS: D
70. ANS: A
71. ANS: D
72. ANS: A
73. ANS: C
74. ANS: A
75. ANS: D
76. ANS: B
77. ANS: C
78. ANS: C
79. ANS: A
80. ANS: B
81. ANS: D
82. ANS: C
83. ANS: A
84. ANS: C
85. ANS: A
86. ANS: C
87. ANS: A
88. ANS: D
89. ANS: C
90. ANS: D
91. ANS: C
92. ANS: B
93. ANS: C
94. ANS: B
95. ANS: C
96. ANS: D
97. ANS: B
98. ANS: D
99. ANS: D
100. ANS: C
101. ANS: A
102. ANS: C
103. ANS: B
104. ANS: C
105. ANS: D
106. ANS: A
107. ANS: B
108. ANS: C
109. ANS: D
110. ANS: D
111. ANS: C
112. ANS: B
113. ANS: C
114. ANS: A
