|
|
|
Tratamente
interne
* Pentru imbunatatirea memoriei - cred ca multi dintre cititori au vazut
la TV reclamele cu persoane uituce carora, dupa ce iau comprimatele cu ginkgo,
le revine brusc memoria. In realitate, lucrurile stau un pic diferit,
comprimatele din aceasta planta neavand efect instantaneu asupra memoriei. Insa
mai multe experimente arata ca, intr-adevar, o cura de 4-18 saptamani, timp in
care se administreaza cate trei comprimate zilnic, are efecte foarte bune
asupra capacitatii de memorare. Aceasta imbunatatire se observa atat la memoria
de scurta durata (care ne ajuta, de exemplu, sa ne aducem aminte unde am lasat
cheia sau tocul de la ochelari), cat si la cea de lunga durata (care ne ajuta
la invatatul pentru examene ori in asimilarea unor informatii necesare la locul
de munca). Fructe de ginkgo
* Pentru
imbunatatirea capacitatii de concentrare - daca asupra memoriei, ginkgo
biloba are o actiune destul de lenta, asupra capacitatii de concentrare aceasta
planta are efecte mult mai rapide. Extractul de ginkgo imbunatateste in scurt
timp circulatia sangelui la nivel cerebral si oxigenarea celulelor nervoase,
ajutandu-ne sa ne orientam atentia asupra unui singur subiect, cum ar fi
invatatul sau munca, fara a ne mai lasa distrasi de alti stimuli, exteriori sau
interiori. Se administreaza cate 1-2 comprimate la nevoie (dar nu mai mult de
6, pe timpul unei zile), atunci cand simtim ca avem nevoie de putere de
concentrare pentru a invata, pentru a ne focaliza asupra muncii la birou,
atunci cand avem de facut o operatiune delicata etc.
* Pentru imbunatatirea atentiei - studiile facute pe pacienti umani
arata ca aproape imediat dupa administrarea a 40-80 miligrame de extract de
ginkgo biloba (sub forma de comprimat sau de capsula), atentia se imbunatateste
si dispare senzatia de somnolenta. Subiectii care au luat ginkgo aveau reflexe
mai rapide, sesizau mai rapid schimbarile din ambient, aveau timpi de reactie
mai scurti la diversi stimuli, ceea ce face ca acest produs sa fie tot mai
frecvent folosit de pilotii de pe avioanele militare, de persoanele care depun
activitati intelectuale intense, care supravegheaza si coordoneaza operatiunile
dificile, dar si de cei care invata sau care conduc o masina. Acest efect de
stimulare a atentiei dureaza pana la 2,5 ore dupa administrarea extractului si
este diferit de cel al cofeinei sau al nicotinei, deoarece nu apare prin
supra-stimularea sistemului nervos, ci prin imbunatatirea circulatiei la
nivelul creierului, in zonele care raspund de aceasta functie cognitiva.
* Depresie cronica - un studiu facut in 1993 in Germania, pe mai multi
pacienti cu depresie cronica, a pus in evidenta dupa opt saptamani de
tratament, timp in care subiectii au luat cate 80 mg (2 comprimate a cate 40
mg) de extract, de 3 ori pe zi, o imbunatatire semnificativa a starii
psihomentale a acestora. Pacientii care luasera ginkgo biloba erau mai tonici,
mai optimisti, aveau atentia mai treaza si mai multa initiativa decat cei din
grupul martor. Trebuie retinut insa ca tratamentul cu aceasta planta este
eficient in depresia cronica (nu si in cea sezoniera) si nu poate fi asociat cu
cel cu psihotrope de sinteza ('Prozac', 'Zoloft',
'Paxil' etc.), deoarece poate da probleme cardiovasculare si
neurologice severe.
* Adjuvant in ischemia cardiaca, in ateroscleroza - administrarea de
ginkgo biloba are efecte vasodilatatoare, reduce presiunea arteriala si riscul
de infarct. Mai mult, flavonoidele din frunzele acestui arbore impiedica
oxidarea colesterolului si a trigliceridelor pe peretii arterelor, prevenind
astfel formarea placilor de aterom, care ingusteaza calibrul vaselor de sange.
Se ia cate un comprimat (40-60 mg. de extract), de trei ori pe zi, in cure de 3
luni, urmate de o luna de pauza, dupa care tratamentul se poate relua.
* Tromboflebita, tromboze in general - extractul din aceasta planta
inhiba factorul de activare a trombocitelor (elementele din sange responsabile
de formarea cheagurilor), ceea ce reduce tendinta spre tromboze. Pentru
prevenirea, inclusiv a recidivelor acestor afectiuni, se administreaza cate un
comprimat, de trei ori pe zi, in cure de o luna, urmate de 2 saptamani de
pauza. In cazul trombozelor deja manifestate, administrarea acestui remediu va
fi strict supervizata de medic, deoarece poate interfera cu medicatia
specifica.
* Tulburari de circulatie cerebrala, adjuvant in accidentul vascular
cerebral - un studiu de medicina experimentala demonstreaza faptul ca
tratamentele repetate cu ginkgo imbunatatesc circulatia cerebrala si reduc cu
pana la 50% gravitatea leziunilor la nivelul creierului produse de un accident
vascular. Se recomanda curele de 4-8 saptamani, timp in care se iau cate 80 mg
(doua comprimate a cate 40 mg) de extract, de trei ori pe zi. Se fac patru
asemenea cure pe an, in momentele schimbarilor de anotimp.
* Arterita obliteranta - un studiu facut in 1998 de catre dr. H. Peter,
de la Universitatea de Medicina din Karlsruhe, Germania, a pus in evidenta
faptul ca administrarea de ginkgo imbunatateste circulatia sanguina la nivelul
piciorului, reduce frecventa crampelor si imbunatateste performantele fizice
ale bolnavilor cu arterita obliteranta. Cei peste o suta de pacienti cu aceasta
afectiune, participanti la teste, au fost impartiti in doua grupe. Cei din
prima grupa au luat cate 40 mg de extract de ginkgo, sub forma de comprimate,
de 3 ori pe zi, pentru 24 de saptamani, iar cei din grupa a doua au luat un
remediu placebo. Dupa cele aproape 6 luni de tratament, pacientii din lotul
care a luat ginkgo biloba au relatat o reducere semnificativa a frecventei si a
intensitatii crampelor la nivelul picioarelor. Mai mult, distanta pe care
persoanele care luasera ginkgo puteau merge fara dureri crescuse cu 44,7 metri,
comparativ cu doar 21,4 metri, care a fost imbunatatirea observata la grupul
placebo. In opinia specialistilor, rezultatele administrarii de ginkgo biloba
sunt mult mai bune atunci cand este asociata si cu gimnastica medicala. Cele
mai utilizate: frunzele
* Maini
si picioare reci (tulburari de circulatie periferica) - in perioada
august-septembrie, se incepe o cura cu ginkgo, luandu-se cate 40 mg de extract
(1 comprimat) de patru ori pe zi, pe o perioada de 20 saptamani. Administrarea
acestei plante are, conform organismului guvernamental german de control al suplimentelor
nutritionale ('Comisia E'), efecte certe de imbunatatire a
circulatiei sanguine la extremitatile corpului, mergand de la artere si pana la
nivelul vaselor capilare. Ca atare, tratamentul cu ginkgo reduce senzatiile de
disconfort produse de frig, susceptibilitatea la infectii (raceli) urogenitale,
susceptibilitatea la degeraturi.
* Tulburari circulatorii la nivel ocular, oboseala oculara - se ia cate
un comprimat de ginkgo biloba (40 mg de extract) de 3-4 ori pe zi, in cure de 6
saptamani. Acest tratament ajuta la o mai buna irigare cu sange a ochiului,
mareste acuitatea vizuala si reduce simptomele oboselii oculare.
* Adjuvant in degenerescenta maculara si in retinopatia diabetica -
flavonoidele continute in frunzele acestui arbore protejeaza retina de
procesele degenerative care apar odata cu varsta, dar si de efectele secundare
ale diabetului. Tratamentul are mai ales rol preventiv, dar sunt consemnate si
cazuri in care a fost stopata, cu ajutorul sau, evolutia degenerescentei
maculare si a retinopatiei diabetice. Se fac tratamente cu o durata de 18
saptamani, timp in care se iau 40 mg de ginkgo, de trei ori pe zi, dimineata,
la pranz si seara (dar nu dupa ora 19).
* Vitiligo - un studiu din 2003 al departamentului de dermatologie din
cadrul Institutului de Medicina 'Candigarh' din India a stabilit
faptul ca o cura cu ginkgo stopeaza in 46% din cazuri evolutia acestei
afectiuni si in 30% din cazuri ajuta chiar la o repigmentare partiala a pielii.
Studiul a fost facut pe pacienti umani, printre ei fiind si cazuri de
repigmentare totala. Se administreaza cate 40 mg (un comprimat) de extract
standardizat de ginkgo, de trei ori pe zi, in cure de 90 de zile, urmate de
alte 30 de zile de pauza.
* Adjuvant in tumori cerebrale si mamare - un studiu facut la Universitatea
de Medicina din Georgetown, Statele Unite, dat publicitatii in 2006, a pus in
evidenta proprietatile antitumorale ale extractului standardizat din frunze de
ginkgo biloba. Animalelor de experienta le-au fost implantate tumori cerebrale
si mamare umane, dupa care au fost tratate cu extract din aceasta planta.
Rezultatele sunt
cu adevarat uimitoare: evolutia tumorilor a fost incetinita la 80% din
animalele de experienta, iar in unele cazuri (mai ales de tumori cerebrale),
formatiunile maligne chiar au inceput sa scada in volum. Cercetarile pentru
stabilirea exacta a celui mai eficient tratament cu ginkgo continua, insa
efectul benefic al acestei plante in boala canceroasa este de necontestat. Se
recomanda, ca adjuvant, administrarea a 80 mg de extract (2 comprimate), de
doua ori pe zi, in cure de 6 saptamani, urmate de doua saptamani de pauza.
* Menopauza - un studiu clinic facut pe paciente ajunse la climax a
stabilit ca administrarea de ginkgo reduce riscul de osteoporoza, de depresie
si de boli cardiovasculare, afectiuni specifice perioadei post-menopauza. Mai
mult, tratamentul cu aceasta planta reduce riscul de cancer la san la femeile
care fac terapie de substitutie cu hormoni estrogeni. Se iau cate 3 comprimate
a cate 40 mg de extract zilnic, in cure de 2 luni, urmate de o luna de pauza,
dupa care tratamentul se poate relua. Efectele sunt mai puternice daca se
asociaza cu administrarea, in tandem cu ginkgo biloba, a unei alte plante
chinezesti - ginsengul.
* Sindrom premenstrual - un studiu facut in 1993, pe 165 de paciente cu
varste cuprinse intre 18 si 45 de ani, suferind de sindrom premenstrual, a
stabilit eficacitatea acestei plante in aceasta tulburare. La pacientele care
au luat 40 mg de extract de ginkgo, de trei ori pe zi, in cure de 3 luni, s-a
observat o reducere a durerilor de sani si pelviene inaintea ciclului
menstrual, o reducere a retentiei de lichide, conex cu o imbunatatire a starii
psihice inaintea menstrelor. Peste 80% din femeile care au luat ginkgo au
relatat o reducere semnificativa a starilor de iritabilitate, de depresie ori
de oboseala, care apareau initial inaintea menstrelor.
* Efect antioxidant - doua categorii de principii active din frunzele de
ginkgo, flavonele si terpenele, au o puternica actiune antioxidanta, protejand
organismul de asa-numitii radicali liberi, care produc imbatranirea accelerata
a tesuturilor, degenerarea ADN-ului si aparitia celulelor maligne. Pentru a
beneficia de efectul antioxidant al acestei plante, care incetineste procesele
de imbatranire, se fac tratamente de 6 saptamani, timp in care se ia cate un
comprimat (40 mg de extract), de trei ori pe zi.
* Iradiere - efectul antioxidant foarte puternic despre care tocmai am
vorbit ar putea fi la originea actiunii terapeutice de protectie la radiatii,
pe care aceasta planta a demonstrat-o. Testul a fost facut in 1986-1987, pe o
echipa de lucratori la centrala atomo-electrica de la Cernobil, testele
confirmand, dupa tratamentul cu ginkgo, o reducere sau chiar o eliminare a
efectelor radiatiilor asupra cromozomilor celulei umane. Se recomanda, in
tratamente adjuvante, cure de cate 8 saptamani, urmate de alte 2 saptamani de
pauza. In timpul curei, se administreaza 80 mg (doua comprimate) de ginkgo
biloba, de trei ori pe zi.
* Rau de inaltime - studii succesive facute pe alpinisti, in anii
1982-1984 si 1996, au stabilit ca administrarea acestei plante nu elimina raul
de inaltime, dar in schimb ii atenueaza semnificativ simptomele. Se iau cate 80
mg (adica 2 comprimate) de extract standardizat, de 2 ori pe zi, ceea ce are ca
efect diminuarea dificultatii in respiratie, a vertijului si a durerilor de cap
specifice urcarii la altitudini de peste 1800 de metri.
* Zgomote in urechi (tinitus) datorate unor probleme cardiovasculare -
se ia cate un comprimat (40 mg de extract) de ginkgo biloba, de patru ori pe
zi, in cure de 60 de zile. Conform studiilor facute de 'Comisia E',
organismul german de evaluare a suplimentelor nutritionale, acest tratament
reduce frecventa si intensitatea tinitusului, precum si alte simptome asociate
cum ar fi vertijul sau pierderea echilibrului.
GINKGO SI FRUMUSETEA
Cremele cu gingko biloba sunt foarte bune pentru combaterea celulitei. Ele se
folosesc cu 5 minute inaintea masajului anticelulitic sau a folosirii cremelor
anticelulitice, fiind foarte bune pentru activarea microcirculatiei cutanate si
pentru descongestionarea tesuturilor. Specialistii afirma ca folosirea
aplicatiilor externe cu ginkgo inaintea tratamentului anticelulitic propriu-zis
dubleaza, practic, eficienta acestuia.
De curand au aparut si sampoanele cu ginkgo, pentru stimularea circulatiei la
nivelul scalpului si pentru cresterea parului, precum si gelurile de dus cu
aceasta planta, pentru reintinerirea pielii.
PRECAUTII SI CONTRAINDICATII LA TRATAMENTUL INTERN
Efectele secundare ale acestei plante sunt rare, insa, datorita numarului
foarte mare de consumatori de ginkgo, ele sunt foarte bine cunoscute. Aceste
reactii secundare sunt: diareea, cefaleea usoara, greata, anxietatea, anorexia,
eruptiile cutanate. La aparitia acestor simptome, tratamentul cu aceasta planta
va fi intrerupt.
Precautiile si contraindicatiile la administrarea acestui remediu sunt ceva mai
numeroase: principala precautie este in cazul operatiilor chirurgicale,
pacientii care urmeaza sa suporte interventii chirurgicale sau stomatologice
trebuie sa intrerupa administrarea de gingko biloba cu 36 de ore in avans.
Aceasta planta este contraindicata la femeile gravide si care alapteaza, la
copiii sub 12 ani, la persoanele care sufera de hemofilie, care au probleme de
coagulare sau trombocitare.
INTERACTIUNI CU MEDICAMENTELE
De regula, ginkgo biloba nu se administreaza impreuna cu anticonvulsivante
(carbamazepina, gabapentina, fenobarbital, fenitoina, acid valproic), cu
anticoagulante (anisindiona, dalteparin, dicumerol, heparina, salicilati,
warfarina), cu inhibitori MAO, cu ciclosporina, cu papaverina, cu diuretice
tiazidice, cu antidepresive. Aceasta, deoarece fie potenteaza prea mult
actiunea acestora, ceea ce genereaza reactii adverse foarte puternice, fie are
efect contrar sus-numitelor medicamente, anulandu-le, in buna masura, efectul.
ATENTIE LA COMPRIMATELE SI PREPARATELE CU DENUMIREA: 'GINKGO
BILOBA'Daca vreti sa obtineti efectele terapeutice ale preparatelor cu
ginkgo biloba, asigurati-va ca pastilele pe care le luati chiar contin aceasta
planta. Aceasta deoarece in comertul de la noi, de foarte multe ori, denumirea
de 'GINKGO BILOBA' de pe eticheta nu este in acord cu continutul real
al tabletelor. Destul de multi producatori asociaza aceasta planta fie cu
substante de semisinteza (mai ales aminoacizi), fie cu diverse alte ierburi
medicinale, asa incat extractul de ginkgo ajunge sa nu mai reprezinte nici
macar 50% din continutul unei tablete, desi la raft produsul este prezentat
drept ginkgo biloba. Or, asocierea de ginkgo cu alte plante sau substante poate
da efecte imprevizibile, altele decat cele scontate. De pilda, asocierea de
ginkgo cu plante sedative va face inutil comprimatul pentru stimularea atentiei
si a capacitatii de concentrare. Ca atare, va recomandam sa studiati compozitia
tabletelor pretinse a fi de ginkgo biloba si sa nu le cumparati decat pe cele
care contin extractul standardizat din aceasta planta si eventualii excipienti,
fara alte adaosuri de ierburi medicinale.
